為了保持頭皮和頭發(fā)的清潔，洗頭對每個人來說都是必要的，但到底怎么洗頭，用什么洗頭，網(wǎng)絡上卻有著很多不同的說法。有人說，洗頭的時候加上兩片阿司匹林可以起到很好的去頭屑效果。這是真的嗎？到底為什么頭屑會那么多？又應該怎么改善這種情況？

哪些原因?qū)е骂^屑多？阿司匹林洗頭有用嗎？

一般來說，如果頭發(fā)健康，理應是油亮、顏色自然和飽滿的，在洗頭頻率正常的情況下，也不會有太多的頭皮屑。而一旦頭皮屑增多，往往與馬拉色菌的感染相關，與個人衛(wèi)生注意不夠或患有疾病有關，譬如頭油多、出汗多而洗頭不及時或是患有脂溢性皮炎等。

而如果個人衛(wèi)生已經(jīng)做得很好，仍出現(xiàn)頭皮屑增多的情況，甚至出現(xiàn)瘙癢、起皮屑、滲液、結(jié)痂等的情況，越抓越癢，這往往就是脂溢性皮炎在作怪了。

那么，用阿司匹林洗頭有效嗎？

阿司匹林是水楊酸衍生物，是一種知名度極高的解熱鎮(zhèn)痛藥，從其功效來說，對脂溢性皮炎并無治療作用，皮膚科醫(yī)生一般也不認為其有護膚功效，只能估計是阿司匹林具有消炎作用，對真菌引起的頭皮屑有一定的作用。

但由于阿司匹林有一定的致敏性，建議如果頭皮屑出現(xiàn)異常增多的現(xiàn)象不要盲目用阿司匹林洗頭，以免造成過敏。

脂溢性皮炎怎么辦？專家：應該這樣洗頭

脂溢性皮炎，是發(fā)生在皮脂腺豐富部位的一種慢性丘疹鱗屑性炎癥性皮膚病，通常從頭部開始向下蔓延，雖然不是大病，病情卻往往容易反復發(fā)作。

廣州醫(yī)科大學附屬第二醫(yī)院皮膚科主任醫(yī)師楊健教授在此前采訪中指出，脂溢性皮炎患者一般需要配合外涂和內(nèi)服用藥，“外涂有糖皮質(zhì)激素以消除炎癥，可使用0.1%地塞米松軟膏，洗頭時使用硫化硒洗頭劑和巰氧吡啶鋅洗頭劑，它們具有殺真菌和抑制細菌生長的作用，還可減少皮脂分泌及皮脂中脂肪酸的含量，可以長期使用，也可使用2%紅霉素軟膏、5%甲硝唑霜或酮康唑（2%）、及特比萘芬（1%）制劑等，但需要在醫(yī)囑下使用?！?/p>

要想有效治療脂溢性皮炎，楊健教授認為患者還需要做到以下幾點：

1、保證生活規(guī)律：“做到調(diào)飲食，多吃蔬菜，限制多脂及多糖飲食，忌飲酒及辛辣刺激性食物；暢情志，避免過度精神緊張，本病常常與工作學習疲勞有關，早早關燈，喝杯熱牛奶，獎勵自己一個香甜夢鄉(xiāng)，何樂而不為呢？”

2、合理攝取營養(yǎng)素：“適量補充維生素C和B。只有通過多種營養(yǎng)素的協(xié)調(diào)配合，才能發(fā)揮各自獨特的營養(yǎng)功能?！?/p>

3、日常呵護頭發(fā)：“在頭發(fā)處于濕潤狀態(tài)時，頭發(fā)更加的脆弱，不能用力梳，還有，現(xiàn)在非常流行對頭發(fā)染、燙、卷，這樣都會損害頭發(fā)。日光中的紫外線會對皮膚造成損害，使頭發(fā)干枯變黃，因此夏季要避免日光暴曬，在室外游泳、日光浴時要注意防護?！?/p>