一到冬天，有些人就算戴手套、穿棉鞋、戴耳套，手指、腳趾和耳廓仍然會(huì)長凍瘡。凍瘡是一種與寒冷相關(guān)的末梢部位局限性、淤血性、炎癥性皮膚病。多見于兒童、青年女性或末梢血液循環(huán)不良者。一般冬天發(fā)病，春季氣候轉(zhuǎn)暖后自愈，但次年入冬后常常又再發(fā)。

冬天為什么長凍瘡？

凍瘡好發(fā)于肢端及暴露部位，如手足指（趾）、足跟部、面頰、耳廓、耳垂、鼻尖部等。皮損為局限性淤血性紅斑或暗紅帶紫色的腫塊，按之褪色，境界清楚，嚴(yán)重時(shí)皮損表面可有水皰，破潰后形成潰瘍。自覺有癢感和腫脹感，瘙癢受熱后加劇，有潰瘍的還會(huì)感到疼痛。

在寒冷的環(huán)境中，皮膚表面血管首先開始收縮起來，這樣可以防止身體的熱氣散失。如果幾分鐘以后恢復(fù)溫暖，血管又逐漸舒張開來，并回復(fù)到原來的狀態(tài)。如果繼續(xù)冷下去，不但表面的血管收縮，深層的血管也開始收縮。收縮時(shí)間過長，血管處于痙攣狀態(tài)，血液流動(dòng)不暢，皮膚發(fā)白，手會(huì)發(fā)麻。這時(shí)如果馬上把手放在火上烤一烤，或熱水里燙一燙，皮膚表面血管又舒張開來，而深層血管仍然處在痙攣狀態(tài)，血液流通仍然不暢，就會(huì)有脹痛的感覺。皮膚顏色先由白轉(zhuǎn)紅，再由紅變紫。因?yàn)檠鞑粫?，組織缺氧，引起細(xì)胞損傷，久之血管麻痹擴(kuò)張引起靜脈淤血、毛細(xì)血管擴(kuò)張、滲透性增加，血漿滲入組織間隙而引發(fā)凍瘡。

此外，潮濕能加速體表散熱，所以冬季濕度大的地區(qū)凍瘡發(fā)生率比干燥地區(qū)高。周圍血液循環(huán)不良、缺乏運(yùn)動(dòng)、手足多汗、營養(yǎng)不良、貧血、鞋襪過緊等均可加重病情。

治療凍瘡的8個(gè)偏方

方一：棉花焙焦研成細(xì)末，外敷患處，每日一次。此法對(duì)于凍瘡破潰者療效尤佳。

方二：夏天取新鮮芝麻葉，在以往生過凍瘡的皮膚處反復(fù)搓搽20分鐘，1小時(shí)后用水洗凈，可達(dá)到根治的效果。

方三：雞蛋一個(gè)，煮熟，去掉外皮及蛋清，留下蛋黃，放于鐵勺中，文火烤至黃油析出，冷卻備用，用時(shí)外敷患處即可。

方四：取辣椒和麥苗按1：2的比例切碎混合，加水適量煮沸3分鐘，去渣，趁熱用棉花蘸藥水洗患處，每日一次。如腳凍瘡，可泡腳10分鐘，此法用于凍瘡未破者。

方五：用蘿卜葉子煲水，然后把煲好的水連同蘿卜葉一起泡腳，泡到水涼了為止，可以立刻止癢。這樣多泡幾次，凍瘡就沒了，很見效的。要新鮮的蘿卜葉子才見效的，一次大概要1公斤左右。要挑葉子比較老的那種，然后拿來煲水，煲開了就可以了，治療方法既簡單又實(shí)用。

方六：用曬干的紅辣椒泡在燒開的水中，稍微冷卻后把凍傷的手或腳放進(jìn)水中，泡到水涼后拿出來，然后把泡在水中的紅辣椒取出來貼到凍傷的地方用布包好（最好是在晚上臨睡覺前做），第二天早上取下來，使用兩次就可痊愈。如果是重患者，可再接著用幾日。用辣椒包住凍傷處，過一會(huì)兒會(huì)很難受，只要你堅(jiān)持到第二天早上就會(huì)有效果。

方七：在每晚臨睡前用溫開水泡3到5分鐘凍傷處，然后涂上一層甘油，來回揉擦凍傷位置兩三分鐘左右去入睡，不要用水洗掉，連續(xù)使用三四次，就可以治愈凍瘡。有凍傷病史者，往往每年都在同一部位發(fā)病，所以預(yù)防很重要。每年秋季開始，就用手掌搓熱患處，每天早晚各一次，如此堅(jiān)持到次年春天。若能連續(xù)控制兩個(gè)冬季不發(fā)病，就說明基本治愈了。

方八：冬季氣溫低，很多人常會(huì)生凍瘡，手腳腫痛難忍，且奇癢令人難受，現(xiàn)有一偏方可以為你解除痛苦：拿羊油用火烤融，涂到凍瘡處，會(huì)稍有痛感，這說明已有藥效，堅(jiān)持涂一個(gè)星期可痊愈。次年6月用姜摩擦曾生凍瘡處，以后就不會(huì)再生凍瘡。

冬季寒冷需防凍瘡

1、在秋冬季就應(yīng)做好全身和局部保暖，根據(jù)氣溫變化加衣，尤其手腳、面頰、耳廓、耳垂、鼻做好保溫。衣物鞋襪避免過緊，避免臀部或大腿處衣過緊的牛仔褲。

2、手足等暴露于低溫環(huán)境后，應(yīng)慢慢復(fù)溫，千萬別直接暴露于高溫?zé)嵩础?/p>

3、要戒煙，避免精神緊張，適當(dāng)加強(qiáng)身體鍛練，適當(dāng)加強(qiáng)營養(yǎng)，尤其足夠攝入植物或動(dòng)物蛋白。也可在入冬前，用紫外光預(yù)防性照射患病部位。

4、溫差水泡法，取一盆15攝氏度的水和一盆45攝氏度的水，先把手腳浸泡在低溫水中5分鐘，然后再浸泡于高溫水中，如此每天乾地3次，可以不可以鍛煉血管的收縮和擴(kuò)張功能，減少凍瘡的發(fā)生。