食用流食

對于急性胃炎。應(yīng)去除病因，臥床休息，禁食一切對胃有刺激的飲食或苭物，酌情禁食或給予流食，對有出血者，予以止血治療。

少量多餐

一天3餐以上，比如6小餐，只要你覺得舒服就行。睡前忌進(jìn)食，飲食不宜過多過飽，以免胃竇部擴(kuò)張過度而增加胃酸的分泌。

飲食有規(guī)律

注意飲食調(diào)理養(yǎng)護(hù)，有規(guī)律地定時(shí)定量進(jìn)食，以維持正常消化活動(dòng)的節(jié)律。切不可饑一頓飽一頓或不吃早餐，尤其應(yīng)避免暴飲暴食。

忌食粗糙和刺激性食物

忌食過硬過辣、過咸、過熱、過分粗糙和刺激性強(qiáng)的食物。如油炸食品、腌臘食品、辣椒、大蒜等。不管柑橘類果汁、番茄制品、咖啡、酒類以及所有會(huì)直接刺激食道的食物會(huì)不會(huì)引起胃酸，最好避免食用。

避免高脂肪食物

高脂肪食物、酒、糖類、巧克力會(huì)使括約肌放松，造成回流，所以如果有胃灼熱的癥狀，就應(yīng)避免這些食物。

增加體內(nèi)益生菌

通常會(huì)食用酸奶，或別的含有益生菌的食物來補(bǔ)充體內(nèi)益生菌，但是那些均是極其有限的?，F(xiàn)在越來越多的人選擇水蘇糖。水蘇糖是作用于胃腸道的純生物沖劑，不會(huì)被人體吸收，直接為有益菌群提供營養(yǎng)，促進(jìn)其增殖。同時(shí)抑制有害菌群的繁殖，加強(qiáng)胃腸道健康，增強(qiáng)胃動(dòng)力，提高身體免疫力。促進(jìn)糜爛性胃炎的恢復(fù)。