醋是廚房里的調(diào)味品，生活中我們離不開醋的使用。大家只知道醋很美味，但不一定知道醋有很好的營養(yǎng)保健作用吧？經(jīng)常食用醋，可以軟化血管，降低血液中的血脂含量，預防高血壓病的出現(xiàn)。另外，醋還有美容護膚作用。經(jīng)常用醋洗手，有滋潤皮膚的功效。

1、皮膚粗糙的人，將5份食醛民1份甘油調(diào)勻，涂抹于皮膚上，經(jīng)常使用能傅皮膚變得光潔、細膩。

2、將桃仁250克客觀存在500克食醋中，密封保存在玻璃瓶內(nèi)，10天后即成。每日飲1湯匙，久之對改善皮膚粗糙、晦暗等有較好效果。

3、洗臉、洗手時加入1湯匙食醋，長期使用，可使皮膚變得光潔、細嫩。

4、用香皂將手洗凈，擦干后，將白醋倒入手中，反復揉搓，至少讓白醋在手部停留超過3分鐘的時間。

5、用溫水沖凈白醋，多涂一些護手霜，給手部按摩2分鐘。一周一次即可。

6、用白醋按摩的護手方法，一周做一次就可以了。檸檬汁的效果也很好，但比起白醋要貴了很多，你可以根據(jù)自己的經(jīng)濟能力來選擇。