雖然在我們的身邊患上黑色素瘤這種疾病的患者越來越多，這種疾病嚴(yán)重的影響了患者的外貌形象和身體健康，但是大家如果能夠在日常生活中，避免一些不良的生活習(xí)慣，對著手機便提前做好預(yù)防，也許可以避免自己患病的可能的，今天我們就來講解一下，能夠幫助大家遠(yuǎn)離黑色素瘤的方法。

盡量避免日曬，使用遮陽屏是黑色素瘤重要的一級預(yù)防措施，特別是對那些高危人群，加強對一般群眾和專業(yè)人員的教育，提高三早，即早發(fā)現(xiàn)，早診斷，早治療，更為重要。

對發(fā)生在容易摩擦部位的色素痣，應(yīng)取活組織病理檢查，如兒童大毛痣在腰部，常受腰帶的摩擦和擠壓，應(yīng)盡早全部切除，若一次全部切除有困難時，未惡變前可在大毛痣中部盡量切除主要部分，兩側(cè)縫合，等侍周圍皮膚拉松后，再切除其余部分，直到全部切除黑痣為止，以防惡變，每次切除的標(biāo)本必須送病理檢查，若有惡變，應(yīng)全部切除，行植皮術(shù)。

不宜用腐蝕藥物或徹底的冷凍等方法刺激黑痣，一次冷凍不掉而反復(fù)數(shù)次，是有危險性的，因為黑痣常因外傷刺激而發(fā)生惡變，據(jù)報道，是有人因一次冷凍不徹底而發(fā)生惡變的，約有30%～50%的惡性黑色素瘤與外界刺激有關(guān)，如果因美容的需要，應(yīng)將痣一次性切除，是比較安全可靠的，冷凍結(jié)合切除，力求一次完成，切忌分次切除，切除的標(biāo)本應(yīng)送病理檢查。

以上為大家介紹了幫助大家遠(yuǎn)離黑色素瘤的方法，對于患有黑色素瘤的患者來說，除了要積極的配合醫(yī)生選擇正確的方法進行治療之外，如果想要鞏固自己的病情，避免這種疾病出現(xiàn)反復(fù)復(fù)發(fā)的情況，那么在日常生活中還要科學(xué)地調(diào)節(jié)自己的飲食，減少對脂肪和蛋白質(zhì)的攝入，保證飲食營養(yǎng)的多樣化，多吃一些新鮮的瓜果蔬菜，這樣才能避免這種疾病反復(fù)復(fù)發(fā)。