過敏性皮炎是由許多因素導(dǎo)致的皮膚炎癥反應(yīng)，過敏性皮炎會嚴(yán)重影響到患者的皮膚健康。那么，如何才能更好的自我防治過敏性皮炎呢？下面小編為大家支招，希望它們對大家能夠有所幫助。

誘發(fā)因素復(fù)雜繁多 過敏性皮膚病“防不勝防”

專家表示，引起過敏性皮膚病的因素十分復(fù)雜，由于多種外因或內(nèi)因相互作用所致，其中最主要的因素是患者本身為過敏體質(zhì)，而外因包括食物（酒精、蝦蟹、菠蘿、芒果、草莓、牛奶、雞蛋等）、藥物（感冒藥、止痛藥、抗生素、甚至阿司匹林等）、環(huán)境及氣候因素、化學(xué)品、職業(yè)等。除此之外，消化不良、暴飲暴食也可能引起過敏?！耙阅壳暗尼t(yī)學(xué)手段，有些致病原因不一定能找得到。”專家補(bǔ)充道。

“就現(xiàn)在的季節(jié)，由化妝品和食物引起過敏的患者比較多。”專家說，臨床上找出病因的方法主要是過敏原篩查、點刺和斑貼試驗。其中過敏原篩查和點刺是找出濕疹、蕁麻疹等病因的主要手段，而斑貼試驗是最適合找出接觸性皮炎、化妝品皮炎的病因。找出病因后，就要盡量避免致敏的化妝品或外用藥物，同時建議清淡飲食，少吃酒類、辛辣等刺激的食物。

過敏性皮炎吃什么？

1、米仁赤豆湯

材料：米仁和赤豆30克左右。

制法：將米仁和赤豆入鍋煮爛，加適量糖，每日服2次，堅持服一個月。

2、豆腐菊花羹

材料：豆腐100克，野菊花10克，蒲公英15克。

制法：野菊花、蒲公英煎煮取汁約200毫升，加入豆腐，調(diào)味品同煮沸，用適量水淀粉勾芡、攪勻即成。

3、雙菇燴蛇羹

材料：大烏梢蛇2條，香菇25克，口蘑25克，陳皮3克，蕪荽10克，調(diào)料適量。

做法：蛇殺后去皮，切段，加黃酒、蔥、姜、陳皮隔水蒸1小時，撕肉留骨，蛇肉絲備用。口蘑、香菇發(fā)好切絲備用。 豬油加蔥和姜翻炒，然后加水煮開，然后再放入蛇骨，文火煮半小時左右。最后在加口蘑、香菇以及蛇肉，繼續(xù)燉制，然后調(diào)味加一些胡椒粉。