一、不良的飲食習(xí)慣會加重腋臭。如辣椒、芥末等辛辣刺激食物，有刺激作用，會加重炎性，而“有味”食物如蔥、蒜等則會使味道更加濃烈。而且經(jīng)常吸煙喝酒的話，也會導(dǎo)致腋臭，當有腋臭癥狀，大家要及時的治療腋臭哦。

人體在排汗的時候，在皮膚熱量流失的時候皮膚中的水份和體內(nèi)的脂質(zhì)分子也會隨著流失，長期的飲食不但會使皮膚越來越粗糙，皮脂分泌更加旺盛，毛孔變得粗大，排汗的次數(shù)增多，汗液也就更加粘稠，腋臭的味道就會越來越嚴重。

二、不良的衛(wèi)生習(xí)慣加重腋臭。腋臭是皮膚表面細菌分解大汗腺分泌物的結(jié)果，如果不經(jīng)常對自己的衛(wèi)生進行清潔的話，就會增加細菌滋生，從而導(dǎo)致腋臭的加重。由此可以看出，平時注意清潔衛(wèi)生，減少細菌的寄生，對緩解腋臭會有所裨益。所以，平時應(yīng)該勤洗澡，勤換衣服，保持皮膚干燥，尤其是保持腋窩、會陰部、乳房等部位的清潔，我們可以通過預(yù)防腋臭發(fā)生有什么方法 ，進行預(yù)防腋臭的產(chǎn)生。

三、過激的心情也會加重腋臭。心情在異常惆悵或是激動的時候，都會引發(fā)大汗腺的分泌異常，從而加重腋臭。