秋季到來后，很多人都出現(xiàn)了皮膚干燥、瘙癢，甚至脫皮的現(xiàn)象。但大家都以為只是天氣干燥所致，其實(shí)不然。出現(xiàn)這些現(xiàn)象代表身體嚴(yán)重缺水，并已經(jīng)影響到皮膚表層細(xì)胞的代謝運(yùn)作了，此時急需補(bǔ)水。

再看看市面上天五花八門的補(bǔ)水產(chǎn)品，它們真的具備補(bǔ)水功能嗎？為什么有些補(bǔ)水產(chǎn)品使用過后，皮膚還是干燥得不得了？此前，廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第三醫(yī)院整形美容科廖農(nóng)主任曾在家庭醫(yī)生在線“健康十萬個為什么”專家答疑平臺上為大家解答過此類問題。

補(bǔ)水保濕需遵循這些護(hù)理步驟

市面上的補(bǔ)水產(chǎn)品真的具備補(bǔ)水功能嗎？廖農(nóng)主任認(rèn)為，現(xiàn)代大部分補(bǔ)水產(chǎn)品都具有補(bǔ)水和保濕雙重功效，一方面是由于它們含有卵磷脂、玻尿酸、植物提取物等補(bǔ)水成分，皮膚細(xì)胞能夠吸收，或是含有一些新興的向外界抓水的因子，能夠獲取水分，同樣使細(xì)胞達(dá)到補(bǔ)水般充盈的效果；另一方面則是因為它們含有一些鎖水保濕因子，在補(bǔ)水之余還能鎖住水分。

雖然補(bǔ)水產(chǎn)品兼具補(bǔ)水和保濕功能，但是其中也不乏粗制濫造的。因此消費(fèi)者在選擇補(bǔ)水保濕產(chǎn)品時，應(yīng)優(yōu)先選擇合格安全的，其次再選擇合適自己膚質(zhì)的，這樣才能真正起到補(bǔ)水保濕的作用。

此外，要想真正地補(bǔ)水保濕還需要注意什么呢？廖農(nóng)主任提到，早晚都要補(bǔ)水和保濕，同時補(bǔ)水保濕的護(hù)理應(yīng)遵循一些基本步驟：第一步，做好深層清潔工作；第二步，建議趁肌膚未完全干透時，拍打補(bǔ)水精華液和爽膚水等第一層保養(yǎng)品；第三步，在精華吸收到肌膚感覺沒有緊繃感時，上乳液或面霜。

與此同時，補(bǔ)水保濕是一項很重要的工作，不應(yīng)隨便了事。廖農(nóng)主任希望大家時刻都要有補(bǔ)水保濕的意識，不僅是秋冬季，應(yīng)該是一年四季。而且，一定要認(rèn)識到不同膚質(zhì)的補(bǔ)水方法是大同，喝水和使用補(bǔ)水保濕護(hù)膚品都必不可少。以及不同膚質(zhì)的補(bǔ)水方法也有小異，自身要根據(jù)肌膚感覺來判斷選擇的護(hù)膚品合不合適。

不同膚質(zhì)的秋季補(bǔ)水護(hù)理法

1.干性肌膚

干性皮膚在立秋以后將呈現(xiàn)出明顯的缺水表現(xiàn)，皮膚干燥無比，此時給皮膚補(bǔ)充大量的水分是解決皮膚緊繃的最好方法。建議干性肌膚選用具有保濕滋養(yǎng)功效的潔面乳，潔面后還要使用更滋潤的補(bǔ)水保濕產(chǎn)品。

2.油性肌膚

秋季氣溫的變化會讓肌膚的新陳代謝變得不那么穩(wěn)定，本來油脂分泌旺盛的油性肌膚容易出現(xiàn)老廢角質(zhì)堆積的情況。加上干燥缺水，肌膚更是外油內(nèi)干得嚴(yán)重。因此油性肌膚還是得做好補(bǔ)水保濕工作，日常使用爽膚水后可用輕透的保濕乳液代替控油產(chǎn)品。

3.混合性肌膚

秋季來了，混合性肌膚的油脂分泌減少，T區(qū)不會特別油膩，但皮膚會開始干燥缺水。做好全臉補(bǔ)水保濕和局部去角質(zhì)是最重要的事情。對于混合型皮膚來說，早上可以用相對清爽的保濕乳液，晚上再用質(zhì)地厚重的保濕面霜，這樣才能滋養(yǎng)皮膚。

4.敏感性肌膚

敏感肌膚的人角質(zhì)層很薄，肌膚儲水能力弱。因此要特別注重補(bǔ)水保濕等基本保養(yǎng)工作。秋季到來，最好換用質(zhì)地較厚的保濕霜配合保濕精華和保濕面膜為肌膚補(bǔ)充水分，這樣才能補(bǔ)水保濕，又增加皮膚的抵抗力。

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