面對現(xiàn)實(shí)生活中，蕁麻疹那大小不等的一塊塊紅斑癥狀，相信無論是蕁麻疹病人還是健康人，心中都有過這樣的疑問：“蕁麻疹到底是由什么誘發(fā)的？得了蕁麻疹應(yīng)該如何保健呢？”這是一個(gè)非常值得的關(guān)注的問題。蕁麻疹給人們的生活帶來了不便，其反復(fù)發(fā)作也易使患者心情煩躁，從而引起其他健康問題。那么什么因素能誘發(fā)蕁麻疹呢？得了蕁麻疹又該怎么辦呢？

3種食物容易吃出蕁麻疹

1、食品添加劑：防腐劑、調(diào)味品、色素添加劑等一些食物添加劑，都不要隨便食用。

2、海鮮：魚、蝦、蟹、帶魚、黃魚等，因?yàn)槎际歉叩鞍椎囊恍〇|西，就比較容易誘發(fā)蕁麻疹。

3、蔬菜：竹筍、蒜苗、菠菜、茄子、西紅柿等，這些都是要適當(dāng)?shù)倪x擇的，如果是自己的身體體質(zhì)比較弱的話，也不要什么都不吃，每天就吃稀飯和饅頭，實(shí)際上這樣是沒辦法增強(qiáng)身體的體質(zhì)，也沒辦法抵抗病毒的侵襲。

得了蕁麻疹如何保??？

蕁麻疹是一種皮膚病，皮膚病最忌又抓又撓。一般人對于皮膚癢的直覺反應(yīng)都是趕緊用手去抓，可是你可能不知道，這個(gè)動(dòng)作不但不能止癢，還可能越抓越癢，主要是因?yàn)楫?dāng)你對局部抓癢時(shí)，反而讓局部的溫度提高，使血液釋放出更多的組織胺（過敏原），反而會(huì)更惡化，給患者造成更大的傷害。

得了蕁麻疹會(huì)癢，很多人都會(huì)采用熱敷的方法來止癢，這樣做只是暫時(shí)止癢，之后瘙癢更會(huì)加重。所以得了蕁麻疹患者最好不要熱敷，有些人癢到會(huì)想用熱敷，雖然熱可以使局部暫時(shí)獲得舒緩，但其實(shí)反而是另一種刺激，因?yàn)闊釙?huì)使血管緊張，釋放出更多的過敏原，例如有些人在冬天浸泡在熱的溫泉或是澡盆中，或是保暖過度包在厚重的棉被里都很有可能引發(fā)蕁麻疹，所以在生活中要注意以上因素。

孕婦得了蕁麻疹要注意什么？

1、慎用藥。

孕婦使用抗過敏藥的時(shí)候要慎重，遵照醫(yī)囑，口服一些維生素C和鈣制劑，外用一些止癢的擦劑，可以繼續(xù)使用葡萄糖酸鈣推液治療，但不能使用抗組織胺藥物。

2、遠(yuǎn)離過敏原。

如果知道確切的過敏原，要避免再次接觸，防止加重癥狀。若本身就是過敏體質(zhì)的孕婦，要更注意避免與易產(chǎn)生過敏的衣物面料、護(hù)膚品，以及食物等接觸。

3、慎用偏方。

孕婦用藥要謹(jǐn)慎，可以用一些小偏方，來緩解難忍的癥狀。小白菜500g，洗凈泥沙，甩干水分，每次取3—5片葉子在患處搓揉，感覺非常清涼。每天早晚各1次，3次左右癥狀就會(huì)有效緩解。