皮膚粗糙就算你再漂亮也會讓你在眾人面前被忽視，就如一白遮白丑一個道理。現(xiàn)在一起來盤點(diǎn)下皮膚粗糙的殺手，然后找出解決對策，讓你還你嬰兒肌。

皮膚粗糙的殺手二：

強(qiáng)烈的紫外線照射、干燥環(huán)境的影響、工作壓力大、不良的生活習(xí)慣，如：熬夜、吃快餐、吸煙等因素都會導(dǎo)致我們大家的肌膚越來越干燥，長期的得不到改善，會出現(xiàn)干裂粗糙的現(xiàn)象。

皮膚粗糙的殺手一：

水油平衡失調(diào)、新陳代謝能力下降所導(dǎo)致的。皮膚老化廢棄排泄物堆積在毛孔和皮膚表層，掩蓋了新生皮膚細(xì)胞的露出。

皮膚粗糙的殺手三：

當(dāng)體內(nèi)的維生素A和B族維生素缺乏時易導(dǎo)致皮膚粗糙。但不必?fù)?dān)心，你可以攝入蔬果來進(jìn)行補(bǔ)充，就能解決皮膚粗糙問題。

巧解皮膚粗糙迷思 還你嬰兒肌

1、水果蔬菜類，補(bǔ)充維生素C。

2、黑色食品類，如黑木耳，黑芝麻等。

3、喝雞皮湯或吃雞皮。

4、多喝純凈水，不渴也喝，排除體內(nèi)垃圾，排毒養(yǎng)顏，特別是清早起床后空腹飲用。

5、一天吃一個西紅柿，一天一包酸奶，補(bǔ)充維C和乳酸菌，有助于白領(lǐng)氣質(zhì)的培養(yǎng)。

6、不要吃太多的紅羅卜，雖營養(yǎng)豐富，但吃太多了會有色素沉淀，會引起皮膚出現(xiàn)紅黃色感。