很多人淘完米之后，都會習慣把淘米水倒掉，其實這是很浪費的。因為淘米水可是美容嫩膚的極好法寶。每天長時間在電腦面前呆，經(jīng)常熬夜，這些都是傷害皮膚的禍首，皮膚不好好護理，黑色素會慢慢顯現(xiàn)在肌膚表層，加上缺水等原因，肌膚就容易變得暗沉、蠟黃，因此任何時候美白功課都不能忽視。而淘米水中的某些物質(zhì)可以有效解決這些傷膚問題。

淘米水巧護膚

用淘米水洗臉，只要每天早晚各1次，就能達到美膚作用。不過，潔膚用的淘米水也是有講究的。

材料：白米、自來水 做法：

1、把白米放入容器中，倒入自來水。

2、搓洗后，將洗米水倒掉，然后再度倒入自來水，搓洗后留下第2次洗米水備用。

3、將留下的洗米水經(jīng)過一夜沉淀后，取乳白色狀的洗米水，倒入洗臉盆中。

4、加入約洗米水1.5倍的溫水即可。

小貼士：洗米水冷藏存放使用，不過只能在冰箱冷藏1天，不能超過第2天，不然會發(fā)酵變質(zhì)，在第二次淘米時，以“白酒”取代清水，就可得到更營養(yǎng)的“白酒淘米水”。