蕁麻疹是一種常見的過敏性皮膚病，有20%左右的人在一生中患過蕁麻疹。蕁麻疹較容易反復(fù)發(fā)作，給患者的生活和工作都帶來一定的影響。因此，我們要了解蕁麻疹的誘發(fā)因素，積極預(yù)防。

常擠地鐵的上班族要當心蕁麻疹

蕁麻疹致病因素繁多，過敏、冷熱刺激等都可能導(dǎo)致蕁麻疹發(fā)病，擠地鐵時，由于車廂內(nèi)擁擠不堪、空氣污濁、車廂內(nèi)溫度升高，都有可能使蕁麻疹易感者發(fā)病。

在高峰時間擠地鐵時往往會使人的精神變得緊張、情緒易于激動，對乙酰膽堿過敏會發(fā)生膽堿能性蕁麻疹。高峰時間擠在地鐵車廂內(nèi)的人非常多，車廂內(nèi)空氣變污濁，由于化妝品粉末或其揮發(fā)物可能導(dǎo)致過敏，因此當身體對這些物質(zhì)過敏時，就可能因過敏反應(yīng)導(dǎo)致蕁麻疹發(fā)病。另外，車廂內(nèi)擁擠不堪，如果你是過敏體質(zhì)者，就有可能發(fā)生人工蕁麻疹。

因此，在高峰時間乘坐地鐵，最好是戴好口罩、手套及注意保持好臉部，這樣可以降低吸入過敏的物質(zhì)風險，防止手、臉面直接接觸過敏物質(zhì)或被劃到，從而降低蕁麻疹的發(fā)生率。

怎么會得蕁麻疹

1、感染因素。引發(fā)蕁麻疹的三大主要因素最常見的是感染因素，自然環(huán)境中存在的一些細菌、病毒、寄生蟲可能引發(fā)蕁麻疹，如葡萄球菌、流感病毒、乙型肝炎病毒、蛔蟲等，當身體受到它們侵襲，這些細菌、病毒或寄生蟲所釋放出來的毒素就有可能導(dǎo)致蕁麻疹。如果你沒有受到這些細菌或病毒的感染是不會發(fā)生蕁麻疹的。

2、飲食因素。食物是導(dǎo)致蕁麻疹發(fā)病的常見因素，很多人就是因為吃了某些食物后發(fā)生蕁麻疹。常見的可導(dǎo)致蕁麻疹的食物有魚、蝦、蟹等，有些香料也可導(dǎo)致蕁麻疹。在食用這些食物或香料后所發(fā)生的蕁麻疹往往是過敏性蕁麻疹，原因這些食物含有能使人體發(fā)生過敏反應(yīng)的物質(zhì)。日常生活中你只要避免吃這些食物，就可以很好的預(yù)防蕁麻疹。

3、物理因素。日常生活中的冷熱刺激、皮膚摩擦及皮膚受壓等都可能導(dǎo)致蕁麻疹的發(fā)生，如皮膚受到冰水刺激就有可能發(fā)生蕁麻疹，這種蕁麻疹是寒冷性蕁麻疹，不可能發(fā)生傳染。

4、藥物因素。許多藥物都可以引起本病，最常見的蕁麻疹的病因為青霉素、頭孢類、解熱鎮(zhèn)痛類、黃連素、痢特靈、磺胺藥以及血清制劑和某些疫苗等。

五種緩解蕁麻疹病情的方法

第一、一定要保持皮膚的清潔和干凈，要經(jīng)常進行洗澡，洗澡時一定要注意，水的溫度要適中，不要太高，那樣會刺激到皮膚的。

第二、當蕁麻疹犯病的時候，切記一定不可以進行抓撓，抓撓可以引發(fā)皮膚發(fā)炎，甚至會影響到皮膚的繼續(xù)感染。

第三、放寬心態(tài)很重要，在面對疾病時，我們一定不要把它當成自己的負擔，要讓自己的情緒保持積極，這樣治療的效果會好很多。

第四、飲食調(diào)節(jié)，飲食的調(diào)節(jié)和注意很重要，因為很多人的蕁麻疹都是由于食物的過敏而引發(fā)的，因此大家在食物方面，一定要注意飲食均衡。

第五、過敏原療法，去醫(yī)院測一下自己的過敏原，進而在生活中注意起來，盡量去避免接觸它們，可以有效減少患病的概率。