其實暗瘡印會跟隨著人體的新陳代謝日益變淡，最后消褪。新陳代謝快，暗瘡印就會消得快，所以所有能加快新陳代謝的方法都有效消除暗瘡印。有助于加速新陳代謝的去痘印方法：

1。多喝水早晨起來空腹喝一杯水，有助將體內(nèi)毒素排出，如加一片檸檬更好。平日也盡量喝至少七至八杯水，對美容很有幫助，試過你就知！

2。多攝取維他命C維他命C能有助將黑色素還原，也能預(yù)防和治療黑斑等癥狀，達到美白效果。而維他命C最好由新鮮食物攝取，如番茄、橙、檸檬……等。

3。多補充睡眠睡覺時人體的新陳代謝會加快，所以有充足的睡眠對皮膚亦會好，而最好的作息時間是晚上十時至凌晨二時。

4。少吃味精食物含人工添加劑的食物會加重內(nèi)臟負擔(dān)，造成黑色素沉淀，所以應(yīng)避免吃含人工添加劑的食品，同樣飲食要清淡，不要經(jīng)常吃含有醬油食物。

去痘印省錢面膜

1。去痘印可以用苦瓜和豆腐一同放入攪碎機，進行攪碎，打碎后取出涂在臉上，待完全干了洗凈，堅持一周，一天一次，臉上的疤淺了，而且皮膚光滑。

2。我自己平時就是經(jīng)常用牛奶開珍珠粉或者是軟膜粉，然后加一兩顆天然維生素E，這種面膜一個星期2～3次左右，既便宜，而且效果很好，對皮膚沒有刺激，堅持使用一段時間，就會見到皮膚明顯的好轉(zhuǎn)，痘印也會淡下去，這個方法要長期堅持，并且珍珠粉不要放得太多，不然會容易堵塞毛孔。

3。使用方法：

1）就用喝剩的酸奶幾滴；在混合少量的珍珠粉攪勻。

2）涂在有痘痘印的地方上，可以直接過夜，第二天洗掉。

感受：大致方法二差不多，可能是酸奶我沒有脫脂吧，用了2次，我臉上就長脂肪粒了，以后就沒在弄過，光明的酸奶還是比較好喝的，一般剩下幾滴我就直接抹臉上了，（反正不用也是被我浪費掉）很滋潤，對于冬天這么干燥來說，補水效果也還是很不錯的！

4。珍珠粉+雞蛋清去痘印法珍珠粉和雞蛋清都是具有鎮(zhèn)靜和美白肌膚的功效，（這個想必好多MM都知道吧）將兩者混合在一起當(dāng)面膜使用，不但肌膚會越來越柔滑，痘痘的痕跡也能慢慢變淡。