人體的汗腺有兩種，一種是小汗腺，幾乎全身皮膚都有，扮演著排汗、散熱以調(diào)解體溫的功能，另一種較大的腺體，稱為頂漿腺，多分布在腋下、陰部等特殊地帶，其中又以腋窩為最多。

頂漿腺一樣會分泌汗液，這種汗液本來是沒有味道的，但當(dāng)此汗腋滯留腋窩受到細菌分解，約一小時后，就會變成脂肪酸加上氨氣，因而產(chǎn)生異味，頂漿腺若分泌汗液較少，就形成「體香」，若有「腋下多汗癥」，則味道會相當(dāng)濃烈，就形成讓旁人暫時停止呼吸的狐臭了。

狐臭患者的日常保健幾點建議：

1、注意飲食：多吃富含水分的蔬果瓜類，多飲乳酸飲品，忌吃“有味”食品，忌多油花生果仁，忌過多紅肉。

2、勤洗澡、多鍛煉：日常多鍛煉可提高身體免疫力，加強新陳代謝的能力。特別是夏天很多上班族都待在空調(diào)房里，使得汗腺功能退化，結(jié)果使不經(jīng)過充分過濾的汗液大量冒出而有汗臭味。

3、調(diào)節(jié)情緒：狐臭患者不能太過焦慮，情緒焦慮易引起體內(nèi)毒素積累，加重狐臭味。很多患者發(fā)現(xiàn)自己患有狐臭之后都會考慮狐臭怎么辦啊、什么偏方可以治狐臭之類的問題，或者盲目的用各種偏方去治狐臭，其后果就是狐臭越來越嚴重。

4、注意體內(nèi)排毒：有便秘的患者尤其要注意這點，保持排便通暢，排除體內(nèi)毒素，減少汗液中的毒素排出也是減輕狐臭味的一個方法。

中醫(yī)去狐臭偏方

1、滑石25克，三仙丹2克，紫花地丁1克，共研為細末，搽涂腋下，療效顯著。

2、洗浴后在浴盆中加入500毫升番茄汁，將兩腋在水中浸泡15分鐘，每周兩次，可收到消除的理想效果。

3、辣椒3至5個，洗凈切碎，在100毫升碘酒中浸泡2天。先將兩腋窩用溫開水洗凈，然后用棉球蘸上此溶液抹患處，每天1次至2次，狐臭可治。

4、用食用餅半邊，加熱，再將密陀僧細末10克放在餅上，急夾在腋下，哪邊有狐臭就夾在哪邊，略睡片刻，待餅涼后扔掉。此時狐臭味會大減。5、冰片3克，濃度為50%的酒精20毫升。將冰片放酒精中密封，讓其自行溶解。先將腋窩用香皂水洗凈、擦干，用藥液涂搽腋部，一日2次，10天為一個療程。

6、麝香0.5克，明礬1克，水分1.5克，田螺2個。先將螺蓋拔下，然后將上述3種藥放入田螺內(nèi)，置放一夜，螺肉即會化為水。用此水搽腋下，一日2次至3次，狐臭即會隨糞便而出，有特效。

7、輕粉7克，枯白礬21克，共研為細末，混合拌勻，裝瓶備用。每逢出汗時，將藥粉搽涂腋窩，揉擦片刻，每日數(shù)次。不出汗時，每日早晚各搽1次。20天為一療程，每1療程間隔3天，至愈為止。