角質(zhì)層薄是因?yàn)槠つw的新陳代謝不好，一般會(huì)出現(xiàn)在干性皮膚上，嚴(yán)重的會(huì)出現(xiàn)紅血絲。并且角質(zhì)層薄的人比較還比較敏感，容易過(guò)敏，對(duì)外界的刺激也是比較敏感的。對(duì)于角質(zhì)層薄的人，建議從下面的幾點(diǎn)去護(hù)理改善。

1、建議盡量不使用含重金屬的護(hù)膚品和化妝品，避免色素沉積，毒素殘留表皮.

2、經(jīng)常用冷水洗臉，增加皮膚的耐受力；選擇性質(zhì)溫和的潔面奶和爽膚水。

3、不吃辛辣刺激的食物，如燒烤、羊肉，海鮮等，這些會(huì)使腸道系統(tǒng)紊亂進(jìn)而引起皮膚汗腺分泌異常，使肌膚嚴(yán)重缺水，對(duì)敏感肌膚會(huì)造成極大的破壞 。平時(shí)洗臉?biāo)屑蛇^(guò)燙。不要用過(guò)熱的水洗澡洗臉，一般水溫控制到37°-39°之間。洗過(guò)后，可以用冷毛巾冷敷一下。

4、盡量不要讓自己的肌膚長(zhǎng)久的待在干燥環(huán)境中。如果長(zhǎng)期讓自己的肌膚處于如此干燥的環(huán)境中，對(duì)于角質(zhì)層比較薄的肌膚十分不利,因此要盡量想辦法增加空氣中的濕潤(rùn)度。

想要修復(fù)角質(zhì)層就應(yīng)該讓皮膚有充足的營(yíng)養(yǎng)，皮膚營(yíng)養(yǎng)充足了，新生的細(xì)胞才會(huì)得到較快的生長(zhǎng)，讓皮膚的新陳代謝恢復(fù)到正常的水平，使角質(zhì)層恢復(fù)到正常的厚度。