酒糟鼻又叫玫瑰痤瘡，是一種主要發(fā)生于面部中央的紅斑和毛細血管擴張的慢性炎癥性皮膚病。一旦染上這種皮膚病，不僅影響美觀，而且還要忍受瘙癢，最惱人的是容易反復發(fā)作，且無法治愈。

案例：當心擠黑頭擠出酒渣鼻

23歲的王女士的鼻子腫脹了六七年，表面布滿針眼一樣大小的肉芽，用手一擠就可見一粒粒米黃色的油脂從中冒出來，吃了辣椒或喝酒后鼻子的腫脹就會變重。有時鼻子上還會長一個個小紅疙瘩，用手觸摸有點痛，如果疙瘩破了里面會有膿血流出。皮膚病專家介紹說，王女士患的是酒渣鼻，并且到了第二期——丘疹膿包期。王女士從鼻子的毛孔里擠出的就是通常所說的粉刺。粉刺擠多了易細菌感染，情況嚴重的話便會發(fā)展成鼻癤，其結(jié)果導致成酒渣鼻。

防治酒渣鼻要注意生活小細節(jié)

酒渣鼻主要累及患者的顏面部，以鼻部為中心，通常表現(xiàn)為面部緋紅，有痤瘡樣的表現(xiàn)，下巴或者前額出現(xiàn)微紅，眼睛水腫。對患者的面貌會產(chǎn)生一定的影響，如果不治療會給患者在心理、社會和求職方面造成困擾。酒渣鼻患者在使用藥物治療的同時，在生活起居方面多加注意會對治療起到輔助的作用，日常起居應注意以下小細節(jié)。

首先，應避免使用過涼、過熱的水洗臉，以防止血管舒縮神經(jīng)失調(diào)，致使血管長期擴張，對酒渣鼻的治療不利。洗臉時，要選擇中性無刺激的洗面奶，禁止使用堿性較強的肥皂，以免皮膚角化，甚至發(fā)生非特異性改變。另外還要選擇適宜的化妝品，忌用脂類化妝品，因油脂高的化妝品，易使毛孔堵塞，導致毛囊蠕形螨滋生，對酒渣鼻的治療不利。

其次，在治療期間，應保證充足的睡眠，優(yōu)質(zhì)的睡眠不但可以讓人擺脫疲勞感，還有助于促進新陳代謝，保持良好的身體狀態(tài)，對酒渣鼻的治療有輔助作用。

再次，酒渣鼻患者在治療期間，忌用手或者器械擠壓患處，一方面會加重皮損，一方面還會增加感染的風險，導致酒渣鼻更難治。

酒渣鼻患者飲食

①宜吃富含維生素A和維生素B的食物

維生素A有益于上皮細胞的增生，能防止毛囊角化，消除粉刺，調(diào)節(jié)皮膚汗腺功能，減少酸性代謝產(chǎn)物對表皮的侵蝕。含維生素A豐富的食物有：胡蘿卜、韭菜、薺菜、菠菜、動物肝臟等。

維生素B2能促進細胞內(nèi)的生物氧化過程，參與糖、蛋白質(zhì)和脂肪的代謝。各種動物性食品中均含有豐富的維生素B2，如動物內(nèi)臟、瘦肉、乳類、蛋類以及綠葉蔬菜。維生素B6參與不飽和脂肪酸的代謝，對本病防治大有益處，如蛋黃、瘦肉類、豆類及白菜等

②宜進食富含鋅的食物

富含鋅的食物也有控制皮脂腺分泌和減輕細胞脫落與角化的作用，如瘦肉類、牡蠣、海參、海魚、蛋類等。

③宜食清涼祛熱食品

痤瘡患者大多數(shù)有內(nèi)熱，因此飲食應多選用具有清涼祛熱、生津潤燥作用的食品，瘦豬肉、豬肺、兔肉、鴨肉、木耳、蘑菇、芹菜、莧菜、萵筍、絲瓜、苦瓜、西紅柿、綠豆、黃豆、蓮藕、梨、山楂、蘋果、西瓜等。