怎么才能預(yù)防生殖器皰疹

1、杜絕不潔性交：生殖器皰疹的主要傳播途徑是性直接接觸，因此應(yīng)杜絕不潔性交，避免性亂，潔身自好，減少感染生殖器皰疹的幾率。

2、在公共場(chǎng)所應(yīng)做好防御措施，特別是在大寢室或者是澡堂里，一定不要去穿里面的拖鞋，需要自己準(zhǔn)備一雙，也不要光腳，這樣也會(huì)減少被感染的可能。

3、配偶患病后要禁止性生活。無(wú)論是男性還是女性有了生殖器皰疹的癥狀都要及時(shí)的到醫(yī)院做檢查，有一方不幸感染，另一方要檢查，看是否也被感染。如果沒(méi)有被感染，那么不要和患者性交，患者的個(gè)人物品也不要接觸，以免感染。

4、提高免疫力。過(guò)度的飲酒、吸煙、勞累、受涼、性生活過(guò)頻、食辛辣刺激即海鮮、包皮過(guò)長(zhǎng)、性伴侶未同時(shí)治療、導(dǎo)致免疫力低下的其它因素存在等等。平時(shí)應(yīng)多吃富含維生素、蛋白質(zhì)的食物有助于疾病的康復(fù)，如新鮮的蔬菜、水果及牛奶、雞蛋等、多運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，提高自身免疫力。

5、潔身自好。身處于大都市之中，夜生活非常的豐富，女性和男性都不要隨便性生活，要保持固定的伴侶。避免和不認(rèn)識(shí)的人性接觸，以防止生殖器皰疹和其它性病的發(fā)生。