根治足癬其實不難，重點是怎么樣才能不讓霉菌以你的腳為棲身之所。下面的八大守則，聰明的你，一定做得到！

足癬患病率高的原因主要有哪些呢？

1、足跖部皮膚沒有皮脂腺，缺乏能抑制霉菌的脂肪酸。

2、足跖部皮膚汗腺較豐富，出汗較多，造成有利于霉菌生長的潮濕環(huán)境。

3、足跖部皮膚角質(zhì)層較厚，角質(zhì)層中的角質(zhì)蛋白為霉菌生長的營養(yǎng)物。

此外，由于穿著鞋襪，局部環(huán)境悶熱，腳汗難于透發(fā)而潮濕，從而更有利于霉菌的生長繁殖。

中醫(yī)認為，本病多為濕熱侵襲，濕熱下注所為，當以清熱利濕，解毒殺蟲為治，介紹兩則外治方，效果顯著。

要根據(jù)足癬癥狀用藥

干腳氣，角化脫屑、搔癢、易發(fā)生皸裂。用藥應以膏劑、藥粉為主，如999足美舒。由于皮膚粗厚而干燥，角化脫屑，先用藥粉泡腳軟化角質(zhì)層，殺滅皮屑外真菌，再擦干腳，涂上藥膏處理即可。連續(xù)泡腳兩天，藥膏一天四五次，大約3天可治愈。癥狀完全緩解后，仍應堅持再涂藥一周，以免“腳氣”死灰復燃。

濕腳氣，劇癢、起泡、浸漬、糜爛。水泡不破時無液體，先用腳氣粉對付，然后用消毒后的針（火燒一下）刺破泡，包著吸水紙去擠，從周圍向中心擠，將其中液體（此液體有菌，沾手請洗）擠出擠凈，再擠至血液出數(shù)滴，再以腳氣粉處理。兩天后待其皮干變?yōu)樗榔?，撕去。再用克霉唑霜、槿皮酊?99足美舒治療。其它地方可能還會起泡，沒關系，如法處理就是。

根治足癬八大守則

一、 洗完澡記得要把腳完全擦干。鰴菌最容易在你潮濕的腳縫中生存。

二 、止汗。市面上有一些撒在鞋中的粉末或涂在腳上的止汗劑可以改善出汗所引起的潮濕。

三 、穿適當材質(zhì)的襪子。純棉或純羊毛的襪子會吸汗，來保持雙腳的干燥，合成纖維的襪子則會使你的腳浸在汗水中。

四 、全家人一起冶療。家里頭一人有足癬，全家人都要受累；凡走過的，必留下足跡；霉菌也將隨著你一步一腳印的傳播下去。一起冶療吧！假如你的家人不想冶療，你只好保護自己的腳；用自己的托鞋（包括在浴室），襪子要分開洗，千萬別一起洗。

五 、穿通風的鞋子。涼鞋是第一選擇。如果場合不允許，天然材質(zhì)的鞋子才有辦法讓你的腳呼吸，像是皮鞋或是布做的鞋子，都是替代的選擇；如果鞋面有打洞，那就更理想了。合成皮或塑料成份的運動鞋是最不透氣了，尤其是高筒的運動鞋，這些鞋子打球穿就好了。

六、 讓腳盡量透氣。能不穿鞋的場合就不要穿鞋，就算非穿不可也要偶爾找機會讓腳透透氣。

七 、勤擦藥。你的皮膚科醫(yī)師開給你的藥可不止是止癢用而以；它還肩負著殺死鰴菌的重責大任。所以，不管你癢不癢，都應早晚擦藥，直到皮膚看起來完全正常，再多擦兩個星期，才可以停止。否則野火燒不盡，春風吹又生；前面通通白作工。

八 、盡量少穿褲襪。尼龍會阻斷汗水的蒸發(fā)。如果你的工作一定得穿，試著找看看腳底部分是棉質(zhì)的褲襪；很多襪子專賣店都找的到。