痤瘡，在我們的日常生活當(dāng)中可以說是比較常見的一種皮膚病了，痤瘡給患者朋友們的美麗形象帶來了一定的影響和危害，為此我們平時的日常生活當(dāng)中對于痤瘡的發(fā)生一定要及時治療，那么如果下巴長痤瘡該怎么辦呢？

臉上長痤瘡飲食要注意什么

痤瘡患者飲食要均衡性，建議患者不要吃油膩性食物，如肥肉、奶油、動物大腦或煎炸食品，辛辣食物如（烈酒、濃茶、咖啡）等、以及巧克力、糖果，糕點食物，多吃清淡可口的食物，適當(dāng)補充維生素和微量元素，多吃新鮮水果、蔬菜，保護大便通暢。

多飲水，飲用足量的水可以保護皮膚光澤、滋潤、促進廢物的排泄。

多食含有維生素a和維生素b食物如：胡蘿卜、韭菜、薺菜、菠菜、動物肝臟、內(nèi)臟、瘦肉、乳類、蛋類、綠葉蔬菜。

多食含鋅、鈣、鐵等維生量元素的食物，如：海魚、雞蛋、核桃仁、葵花子、蘋果、金針菇等。

患痤瘡的患者大多肺胃積熱，又多食清涼祛熱，生津潤燥的食品有利于康復(fù)，如：蘑菇、芹菜、油菜、菠菜、苦瓜、黃瓜、絲瓜、冬瓜、西紅柿、綠豆芽、黃豆、豆腐、西瓜、梨、山楂、蘋果、瘦豬肉、魚肉、鴨肉等。

長痤瘡少吃這3類藥物

1、避孕藥

如含炔諾酮的避孕0號、1號。這類藥物引起的皮疹特點是：停藥后一段時間內(nèi)往往比服藥期間嚴重。

2、鹵素化合物

包括碘、溴、氯等，這類化合物常常引起職業(yè)性青春痘樣皮疹，多發(fā)生在長期與這些化合物接觸的人員。

3、抗結(jié)核類藥物

如苯妥英鈉、三甲雙酮、苯巴比妥等。

治療痤瘡的有效偏方

山楂桃仁粥：山楂、桃仁各9克，荷葉半張，粳米60克。先將前三味煮湯，去渣后入粳米煮成粥。每日1劑，連用30日。適用于痰淤凝結(jié)者所致的痤瘡。

紅蘿卜芹菜汁：紅蘿卜（中等大?。?個，芹菜150克，洋蔥1個，洗凈后放入攪汁機中攪汁，飲用，每日1次。清熱解毒，祛火?？奢o助防治痤瘡。

枇杷葉膏：將鮮枇杷葉（洗凈去毛）1000克，加水8000毫升，煎煮 3小時后過濾去渣，再濃縮成膏，兌入蜂蜜適量混勻，貯存?zhèn)溆?。每次?10克～15克，每日2次。功效清解肺熱，化痰止咳。適用于痤瘡、酒糟鼻等。服藥期間忌食辛辣刺激性食物及酒類。

海藻薏苡仁粥：海藻、昆布、甜杏仁各9克，薏苡仁30克。將海藻、昆布、甜杏仁加水適量煎煮，棄渣取汁液，再與薏苡仁煮粥食用，每日 1次，3周為1個療程。功效活血化瘀，消炎軟堅，適用于痤瘡。

雪梨芹菜汁：芹菜100克，西紅柿1個，雪梨150克，檸檬半個。洗凈后同放入果汁機中攪汁，飲用，每日1次。功效清熱，潤膚。適用于痤瘡的輔助治療。