在冬季因?yàn)闅夂虻仍?，皮膚易出現(xiàn)干燥等癥狀。雖然沒有人為因?yàn)槠つw干燥或頭皮屑過多而死亡，但通常你的皮膚不能獲得足夠的“必需脂肪酸”，那么你的心臟、肝臟、腦及其它內(nèi)臟也不能獲得足夠的“必需脂肪酸”，而任何一個(gè)內(nèi)臟出問題，都會(huì)使皮膚干燥的問題更加嚴(yán)重。所以，不要小看皮膚出現(xiàn)的一些小問題。

皮膚干燥是有很多原因造成的，雖然皮膚干燥不見得百分百都是缺乏“必需脂肪酸”所引起的，但這個(gè)因素所造成的比例相當(dāng)高。所以，皮膚出現(xiàn)干燥癥狀一定要及時(shí)進(jìn)行調(diào)理。

那么，還有哪些癥狀與“必需脂肪酸”的缺乏有關(guān)呢？有許多問題是與“必需脂肪酸”的缺乏有關(guān)切的，包括血壓、膽固醇、三酸甘油脂、糖尿病、前列腺及荷爾蒙等都會(huì)受到影響。所以飲食當(dāng)中，應(yīng)攝取足夠的“必需脂肪酸”。所以，冬季皮膚出現(xiàn)干燥時(shí)要注意在飲食上進(jìn)行補(bǔ)充。