想要戰(zhàn)勝牛皮癬 平時多多吃南瓜
現(xiàn)在治療牛皮癬的藥物也有很多,殊不知,其飲食上的注意對牛皮癬患者也是大有好處的,牛皮癬患者平時多吃南瓜,不僅可以補充機體所需要的營養(yǎng),而且有助于牛皮癬的治療。
隨著牛皮癬發(fā)病率的上升,治療牛皮癬的藥物及方法也越來越多,但是并不是每種都能起到很好的治療作用,牛皮癬患者平時如果注意飲食衛(wèi)生習慣,不僅可以促進牛皮癬的恢復,還可以避免牛皮癬的復發(fā)。
牛皮癬患者平時多吃南瓜,不僅可以補充機體所需要的營養(yǎng),而且長期食用還具有保健和防病治病的功能。對牛皮癬的治療有促進的作用。
南瓜不僅營養(yǎng)豐富而且味道鮮美,更是牛皮癬患者的好食品,牛皮癬患者多吃南瓜既可促進身體健康。南瓜的營養(yǎng)成分較全,營養(yǎng)價值也較高。嫩南瓜中維生素c及葡萄糖含量比老南瓜豐富。老南瓜則鈣、鐵、胡蘿卜素含量較高。這些都是牛皮癬患者所需要的維生素及微量元素,對防治哮喘病也較有利。
中醫(yī)認為南瓜性溫味甘,入脾、胃經(jīng)。具有補中益氣、消炎止痛、解毒殺蟲的功能。牛皮癬患者更是有利。
牛皮癬患者多吃南瓜可有效防治高血壓,糖尿病及肝臟病變,還可以提高機體免疫力。牛皮癬患者常吃南瓜,可使大便通暢,肌膚豐美,尤藥補不如食補,尤其牛皮癬這樣的頑固性皮膚病,注意日常飲食,非常有益于牛皮癬的治療。下面為大家介紹南瓜的兩種煮法:
南瓜快炒肉片
材料:南瓜4兩、牛肉片2兩、青椒1個、枸杞1大匙。
調(diào)味料:(1 )鹽1.4匙、糖1/2大匙。(2 )太白粉1/2大匙、水2大匙、蒜末1大匙、水2大匙、醬油1/2大匙、香油1大匙。
做法:
1)將材料分別洗凈,南瓜帶皮切0.3cm薄片、青椒切片。
2)枸杞加水浸泡備用、牛肉與調(diào)味料,拌勻腌10分鐘。
3)將蒜末爆香放入牛肉略炒至6~7分熟,再放入南瓜片炒1~2分鐘,加入枸杞及鹽、糖炒入味,即可熄火盛起。
鮭魚南瓜濃湯
材料:南瓜半斤、鮭魚丁1杯、馬鈴薯丁1/2杯、水適量、鮮奶油2/3杯。另準備面粉1/2杯、水1杯。
調(diào)味料:奶油1/4杯、鹽1又1/2茶匙、糖2大匙、白胡椒粉1/2茶匙。
做法:
1)將南瓜含皮帶籽洗凈切塊與水一起煮熟,以水:南瓜等于2:1的比例煮約6-8分鐘熄火,再倒入果汁機打成泥后倒入鍋中。另起油鍋,將奶油加熱,倒入面粉炒均后加水拌均勻,備用。
2)南瓜汁繼續(xù)以中小火煮,再加入鮭魚丁、馬鈴薯丁煮熟后,加入其他調(diào)味料,再倒入鮮奶油及將面粉糊加入,攪動湯使其均勻煮沸即可食用。
其對女性牛皮癬患者,食后還有美容作用。
(責任編輯:陳曉 )
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