大家都知道牛皮癬是一種難以治療的皮膚疾病，尤其是在秋冬季節(jié)很容易出現(xiàn)復(fù)發(fā)的跡象，對(duì)此患者治療牛皮癬一定要有一個(gè)系統(tǒng)的治療，另外在比較寒冷的秋冬季節(jié)多多活動(dòng)、多出汗對(duì)于牛皮癬治療是有一定的幫助，那么跑步對(duì)牛皮癬有好處嗎？

牛皮癬運(yùn)動(dòng)不能過(guò)于激烈，慢跑就是其中一項(xiàng)很好的運(yùn)動(dòng)，出汗可以促進(jìn)體內(nèi)毒素的排出，可是如果過(guò)量運(yùn)動(dòng)，失去很多水分，可能會(huì)導(dǎo)致抽筋、缺水和其他一些運(yùn)動(dòng)傷害。所以，患者運(yùn)動(dòng)一定要適量，同時(shí)要注意水分的補(bǔ)充。

運(yùn)動(dòng)治療牛皮癬并不是完全安全沒(méi)有危害的，運(yùn)動(dòng)治療牛皮癬要有科學(xué)的方法和恰當(dāng)?shù)臅r(shí)機(jī)。運(yùn)動(dòng)對(duì)牛皮癬患者的病情恢復(fù)有所幫助，只是一定要把握過(guò)一個(gè)度，過(guò)度運(yùn)動(dòng)不僅對(duì)牛皮癬的恢復(fù)沒(méi)有益處，反而造成免疫力下降，牛皮癬優(yōu)勢(shì)反撲，得不償失。 牛皮癬患者運(yùn)動(dòng)要避免外傷。

這是非常重要的牛皮癬注意事項(xiàng)，如果有外傷對(duì)于患者來(lái)說(shuō)是非常嚴(yán)重的。運(yùn)動(dòng)有助于牛皮癬患者開(kāi)闊視野，陶冶情操，增強(qiáng)戰(zhàn)勝疾病的信心。 戶(hù)外運(yùn)動(dòng)可使牛皮癬患者更多的接觸日光紫外線，適度的日曬對(duì)減輕牛皮癬病情是有益的。

如條件允許的話牛皮癬患者可以經(jīng)常進(jìn)行日光浴或海水浴。