痤瘡嚴重的影響到患者的容顏美，但是痤瘡又是一種比較高發(fā)的皮膚病，痤瘡嚴重的毀了大家的“面子”，所以最好要盡早去進行有效的治療，不過有效的治療不僅是藥物治療，還要結(jié)合相應(yīng)的護理措施，這樣才能更快更有效的徹底治愈。以下就給大家介紹了幾種護理方法：

1、睡眠要充足：睡得不好油脂會分泌得更多，因而青春痘也長得更多，臉色也會灰沉沉的。所以不要熬夜，睡眠絕對要夠。

2、不宜蒸臉：年輕女孩容易臉紅，也就是說容易因為緊張、悶熱，煩燥而使整張臉泛紅。蒸臉、三溫暖都會使這種情況更加明顯并且加速油脂分泌，更容易形成青春痘。

3、適當?shù)谋阌帽ｐB(yǎng)品及化妝品：通常眼眶周邊是干燥的，所以洗臉時此處甚至不必用清潔劑，只要用冷水沖洗即可。洗過臉就習(xí)慣性的抹些保養(yǎng)性乳液在眼皮附近。但是那些容易長青春痘的地方，就應(yīng)該連化妝水都不要擦，盡量保持干爽。只要皮膚油俜定，平日只塗些口紅，上些眼影，就可使整個人看起來亮麗大方。所以臉部的保養(yǎng)，并非每一處都相同，而是看需要性。

4、不要曬太陽：青春痘長得太嚴重時，就是好了也會留下色素斑。曬到太陽后，紫外光會加深色素斑的痕跡，結(jié)果整張臉看起來不是紅的就是黑的，到處色澤不一致。隨著年齡增加，黑斑的機率也大大提高，更是不能不防曬，防曬的方法仍以傘、帽子及各種遮掩物較適合。因為一般防曬乳液彧隔離霜可能更易助長青春痘。