有粉刺后一定要注意臉部的清潔。可以經(jīng)常用治痘來的洗面奶進行洗煉。或者可以用淡鹽水來洗臉。因為淡鹽水有消毒的作用。不要吃辛辣上火的食物。因為生活后會加重粉刺的嚴重性。

患者也可以準備一些綠豆粉，來進行敷臉，這樣有消除痘痕的作用，長期堅持，粉刺會明顯減少。平時也可以多吃一些新鮮的蔬菜水果。來補充身體的維生素。注意多喝一些開水不要讓體內(nèi)上火。

平時要多增加些身體的鍛煉，來提高身體的免疫力。平時也可以多去戶外走一走，參加一些集體的活動，要保持愉快的心情，不要有太多的心理壓力，因為心理壓力也會導致病情的嚴重性。

患者注意休息好，養(yǎng)成良好的飲食習慣，要保持愉快的心情，不要用手去撓臉部。如果把皮膚給抓破之后，會增加細菌的感染。飲食要注意清淡一些。