面部按摩可有效預(yù)防痤瘡復(fù)發(fā)
很多痤瘡患者或許會(huì)有這樣的遭遇,剛治好的痤瘡沒隔多久又復(fù)發(fā)了。發(fā)生這種情況,多數(shù)與治療后沒有做好預(yù)防工作有關(guān),由于面部按摩具有促進(jìn)皮膚血液循環(huán),以及調(diào)節(jié)皮膚油脂分泌的作用,所以痤瘡患者在康復(fù)階段可以采取按摩的方法,有效降低痤瘡復(fù)發(fā)的可能性。面部按摩的方法和順序如下:
(1)現(xiàn)在面部抹上足夠的按摩霜,從額頭開始按摩。按摩時(shí)將中指和無名指靠攏,左右手指沿前額上下交互按摩3-4次。
(2)用中指和無名指在眉間繞小圈按摩,并逐漸向太陽(yáng)穴挪動(dòng),用中指和無名指按摩太陽(yáng)穴。
(3)以中指和無名指按摩下眼瞼,手法由內(nèi)向外,之后用中指按摩眼皮。
(4)用中指和無名指來回地按摩鼻頭的外側(cè),然后作螺旋狀按摩兩側(cè)面頰。
(5)之后用食指、中指和無名指來回地按摩鼻下與上唇之間的部位,把中指和無名指靠攏,上下方向按摩嘴角。
(6)用中指和無名指的第二關(guān)節(jié),稍微用力地按摩下唇與上顎之間的位置,順著下顎往上稍用力按摩耳下的唾液腺部位。
Tips:按摩的方法一定要正確,按摩方向要一致,若方向弄錯(cuò)了則收效不佳。
(責(zé)任編輯:陳曉 )
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