銀屑病患者要以實事求是的態(tài)度面對疾病，積極做好自我保健，不要害怕，更不要自暴自棄?，F(xiàn)代人生活節(jié)奏快，工作繁忙，要經(jīng)常參加文體活動；修身養(yǎng)性、宣泄緊張情緒、進行自我調(diào)節(jié)，避免持久性緊張引起免疫功能低下。

（1）銀屑病的發(fā)病或復發(fā)常常與神經(jīng)、精神因素有關，所以患者需保持良好穩(wěn)定的心理狀態(tài)，解除思想顧慮，學習有關銀屑病的基本知識，樹立戰(zhàn)勝疾病的信心，樂觀開朗，避免情緒過度緊張與焦慮，正確對待銀屑病。

（2）要預防和及時治療各種感染（包括扁桃體、鼻咽部的上呼吸道感染、牙周炎、齲齒、足癬等），積極治療其他同時發(fā)生的疾?。ㄈ缣悄虿。?，以利于銀屑病的緩解。

（3）日常生活中要用積極的態(tài)度去控制不利的因素，避免加重誘發(fā)銀屑病的誘因。應盡量避免各種外傷，如燙傷、凍傷、化學燒傷、動物或昆蟲叮咬、搔抓、針刺、染發(fā)、挫傷等，以免誘發(fā)本病。

（4）患者應接受正規(guī)治療，不要濫用藥物，急性期不要用強烈的刺激性外用藥，以免激發(fā)病情，在皮損消退時不應馬上停止治療，應繼續(xù)鞏固治療一段時間。

（5）生活中起居飲食要規(guī)律，盡量戒煙、少飲酒，注意營養(yǎng)以補充皮疹中的蛋白質(zhì)消耗。

（6）要保持皮膚的清潔，定期洗澡，水不要太燙。

（7）對那些發(fā)作季節(jié)性比較強的患者，冬季要防止皮膚于燥瘙癢，可在醫(yī)生指導下，多用滋潤皮膚的油、脂，夏季要多曬太陽，最好去海濱游泳。

（8）治療用藥中要注意觀察，出現(xiàn)新癥狀要及時請醫(yī)生指導。