牛皮癬患者要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，不要過分的忌口。要適當(dāng)補(bǔ)充營養(yǎng)。每天必須吃一個(gè)雞蛋（補(bǔ)充蛋白質(zhì)）、吃一個(gè)蘋果（補(bǔ)充維生素）、喝三杯綠茶（補(bǔ)充維生素、不要太濃）。服用簡單卻有用的藥物：維生素C和鈣片等，增強(qiáng)機(jī)體的免疫力，有助于牛皮癬的治療。經(jīng)常洗澡，以淋浴為好。牛皮癬患者要注意控制水溫，以免刺激皮膚。

牛皮癬患者在日常生活中還要注意皮膚的清潔。要經(jīng)常鍛煉身體，多曬太陽，增強(qiáng)機(jī)體抵抗力，運(yùn)動(dòng)還可以改善皮膚的結(jié)構(gòu)和功能。運(yùn)動(dòng)時(shí)，可使皮缺血液循環(huán)加強(qiáng)，營養(yǎng)物質(zhì)氧的供應(yīng)充分，新陳代謝旺盛，使人體對冷熱的耐受力增強(qiáng)，皮膚防御功能加強(qiáng)，有利機(jī)體健康長壽。牛皮癬患者多了解一些牛皮癬常識(shí)也有助于牛皮癬治療。

牛皮癬是一種慢性皮膚頑疾，牛皮癬的日常護(hù)理是非常關(guān)鍵的。牛皮癬患者要學(xué)會(huì)精神放松。微笑是最好的放松方法，也可以練習(xí)專門的放松功法，或訓(xùn)練腹式呼吸，早晚兩次，每次三十分鐘左右。牛皮癬患者要進(jìn)行一些適量的運(yùn)動(dòng)，以提高機(jī)體的免疫力和抵抗力，積極地進(jìn)行治療。