每個青少年在青春期都會困擾的一件事就是臉上的痤瘡，而且很多人都相關(guān)會用手去摳，最后導(dǎo)致情況越來越嚴重，留下了難看的疤痕，也給日后的治療帶來了難度，那么，嘴巴周圍長痤瘡幾年了，怎么辦？

要養(yǎng)成優(yōu)良的生活習(xí)性，在意臉部及手部的衛(wèi)生，常用不太燙的水洗臉，杜絕用堿性大的肥皂，不用多油脂及刺激性的化妝品，避免進一步填塞毛囊，使痘痘病情加重。更不可以用手去擠、捏、掐等，使炎性細菌向深部進展，出現(xiàn)痤瘡應(yīng)馬上到醫(yī)院皮膚科治療診斷，遵循醫(yī)生的叮囑，認真服藥，貴在保持。充足治療過程才能見到效果，不可以自購藥品，絕對不適合用含激素的外部使用藥，避免疾病情況病情加重。最好不可以濫用化妝品，上班更應(yīng)在意衛(wèi)生規(guī)律，不可以濃妝艷抹，淡妝更自然、更適適合嘴巴四周長痘痘是什么因素。

在意膳食：膳食正確的調(diào)配時很有效果非常好的重大影響及后果的的?？梢浴叭鄡缮佟弊銎稹?/p>

（1）多鋅：痤瘡疤痕修復(fù)，鋅可增多抗病能力，加強傷口痊愈，含鋅的食品非常多，如玉米、扁豆、黃豆、蘿卜、蘑菇、堅果、肝臟、扇貝等，

（2）多維她命：維她命A對皮膚有再生效用。嘴巴四周長痘痘是什么因素含維她命A的食品包括紅蘿卜、菠菜、生菜、杏子、芒果、動物肝臟、魚肝油等，綠葉菜蔬、魚類具有些維她命B2及B6，則可加入到代謝蛋白質(zhì)，以及加強脂肪代謝，平復(fù)暗瘡。維她命C能有用的修復(fù)被暗瘡損害的組織，吃新鮮蔬果就可汲取到。維她命E的美容效用更不用說了。

（3）多粗纖維：它加強腸胃蠕動，加速代謝，使多余的油脂排出體外。這種類型食品有全麥面包、大豆、筍等，