在飲食上就有不少的食物與痤瘡的發(fā)生有關(guān)，像常見的油炸類、辛辣食物、和巧克力等等食品都能導(dǎo)致一個人患有痤瘡。

生活壓力與睡眠：這也是長痤瘡原因之一。就在不久以前的一個研究報告中顯示，往往壓力、緊張與睡眠不足都會導(dǎo)致痤瘡的病情惡化，所以隨生理時鐘規(guī)律的作息、以及適當從事舒解壓力的運動，也是保持良好肌膚的小撇步。

細菌原因。如在生活中倘若長期使用不適當?shù)幕瘖y品與保養(yǎng)品，或是個人衛(wèi)生習慣不佳，這些都容易造成毛囊里的痤瘡桿菌大量繁殖，從而就會促使痤瘡的發(fā)生。