1、少吃脂肪，少吃肥肉，少吃油性大的食品，以減少油脂的攝入，以平淡的飲食為宜。

2、禁止食用辛辣、辣椒、酒類(lèi)等辛辣刺激物。每天都要保持大便通暢，因?yàn)榉闻c大腸相是表里，如果大便不通，肺火就會(huì)更加旺盛。

3、留意個(gè)人清潔衛(wèi)生，勤洗澡、勤換衣，保持面部和手部的干凈，使面部皮脂正常排出。

4、患上酒糟鼻的患者不適合在夏天、高溫、濕熱的環(huán)境中進(jìn)行長(zhǎng)時(shí)間的生活或者是工作。平時(shí)患者應(yīng)該經(jīng)常用溫水肥皂洗滌面部，禁止用刺激性的洗面奶等化學(xué)品進(jìn)行洗臉。

5、白領(lǐng)階層更應(yīng)留意生活規(guī)律，要加強(qiáng)體格鍛煉，要留意及時(shí)呼吸清新的空氣，不用手去撫摩面部。不要濃妝艷抹，淡妝自然更適宜。

6、有酒糟鼻時(shí)最好不要用化妝品，由于化妝品中含有痤瘡源性物質(zhì)，它們會(huì)使酒糟鼻。加重，病程延長(zhǎng)。酒糟鼻病人更不能用油性大的化妝品，用些化妝品或凝膠劑等油性小的化妝品。

7、患了酒糟鼻千萬(wàn)不要到美容院去治療，由于美容院只能做皮膚清潔、護(hù)理。美容院沒(méi)有醫(yī)生，只有美容師。有些皮膚病不是美容的問(wèn)題，而是需要治療，假如處治不當(dāng)會(huì)造成不良的后果。

8、患上酒糟鼻的患者禁止在鼻子病變區(qū)進(jìn)行抓、搔、剝及擠壓等方式來(lái)針對(duì)鼻子。還有禁止用有刺激性的護(hù)膚品以及化妝品，要使用性質(zhì)溫和的護(hù)膚品。