汗皰癥又稱出汗不良，為一種手掌、足跖部的水皰性疾患。典型損害為位于表皮深處的小水皰，粟粒至米粒大小，呈半球形略高出皮面，無炎癥反應。分散或成群發(fā)生于手掌、手指側(cè)面及指端，少見于手背、足底，常對稱分布。水皰內(nèi)含清澈漿液，干涸后形成領口狀脫屑露出紅色新生上皮。汗皰疹的人群其實有很多，大部分患者初次得了汗皰疹后都沒有明顯的癥狀，只是感覺有一點癢，也不去多理睬！但是更多的是不明白為什么會得汗皰疹？

為什么會得汗皰疹？

汗皰疹的發(fā)病與很多因素都有關如手足出汗、精神因素如精神緊張、過度疲勞、情緒抑郁等常為汗皰疹發(fā)病的重要因素；其他如便秘、胃腸功能紊亂等，亦可能與汗皰疹的發(fā)生有關；也可能是霉菌活動性感染的發(fā)疹性反應；接觸刺激物品，細菌、食物、藥物過敏，個人體質(zhì)等等也可與汗皰疹的發(fā)生有關。

汗皰疹癥狀為深在性小水皰，粟粒至米粒大小，略高出皮膚表面，常無紅暈。對稱發(fā)生于掌跖及指（趾）側(cè)。1-2周后干涸成屑，并可反復發(fā)生，伴不同程度的灼熱及瘙癢，常連續(xù)發(fā)作數(shù)年。 當前醫(yī)學對于汗皰疹的病因尚不十分清楚，只有少數(shù)病人發(fā)現(xiàn)和身體他處的霉菌感染或金屬過敏甚至情緒壓力有關?？赡芘c精神緊張、手足多汗、真菌感染及變態(tài)反應等因素有關。夏季多見。

汗皰疹不僅影響手部美觀，而且常因瘙癢影響患者生活。嚴重者可繼發(fā)感染，出現(xiàn)手部的 腫脹，

另外，一些不良習慣也可造就汗皰疹，長期把裸露的雙足捂在透氣性差的運動鞋中，使雙腳總是處在一個潮濕的環(huán)境里，時間一長就可能引發(fā)汗皰疹和濕疹。汗液浸漬皮膚會使皮膚的防護功能下降，一旦有真菌感染還非常容易導致人患上足癬，甚至引發(fā)更嚴重的全身發(fā)疹等病。因此，夏天穿運動鞋時應穿上吸汗、柔軟的棉襪，及時給腳透氣，以免感染。

汗皰疹吃什么好？

汗皰疹患者在治療中應注意飲食，飲食在汗皰疹的治療中起關鍵性的作用，汗皰疹患者應當忌食辛辣刺激性食物，煙酒就更不要說了，可以多吃一些水果，蔬菜，保持大便通暢，以利于疾病的恢復。

汗皰疹可以吃以下這些食物： 有健脾除濕功效的蔬菜、水果，如山藥、甘薯、冬瓜、西瓜、赤小豆、南瓜。少吃辛辣厚味，肥甘酒酪。飲食宜清淡，宜吃富含維生素B6的食物，如干酵母、馬鈴薯、雞肉、牛肝、腎臟、香蕉等。

同時，如果患了汗皰疹也要注意這些飲食禁忌。有汗皰疹不宜吃含熱量高，及易上火的食物，平時多食一些涼血性能的茶，或草藥。三分治療，七分保養(yǎng)要記牢。

在家不妨試試這些養(yǎng)生汗皰疹飯菜：

1、茵陳苓豆粥：茵陳30克，水煎去渣取汁，加入赤小豆、薏苡仁各50克。煮至豆爛，加入白茯苓粉20克略煮，再加白糖適量調(diào)味。功能清熱利濕。

2、兩地青蒿茶：生地、地骨皮、青蒿各15克，水煎代茶飲。每日1劑。功能清熱涼血。

3、北芪燉鯉魚：鯉魚一條約500克，北芪30克，加生姜、蔥，清燉，加鹽及味精調(diào)味。功能健脾益氣。

汗皰疹的治療還是要采用專業(yè)的方法進行治療，汗皰疹要注意做好平時的預防護理。及早用汗皰寧。