許多疾病的出現(xiàn)不僅需要通過(guò)藥物或是手術(shù)等方法治療，其實(shí)還需要通過(guò)日常的精心護(hù)理，如酒渣鼻這么一類皮膚疾病就需要調(diào)理。飲食療法也是治療酒糟鼻的一種不錯(cuò)的選擇，但是效果較慢，需要長(zhǎng)期的堅(jiān)持，不同的患者效果不一。

酒糟鼻難根治，養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣很重要。平時(shí)應(yīng)注意個(gè)人清潔衛(wèi)生，勤洗澡、勤換衣，保持面部和手部的潔凈，使面部皮脂正常排出?；季圃惚菚r(shí)最好不要用化妝品，因?yàn)榛瘖y品中含有痤瘡源性物質(zhì)，它們會(huì)使酒糟鼻加重，病程延長(zhǎng)。要避免接觸刺激物質(zhì)。平時(shí)應(yīng)使用無(wú)皂清潔劑，不宜使用收斂劑和磨蝕劑。

酒糟鼻可常吃四道菜

1、山楂粥

干山楂30克，粳米60克，混合煮成粥，每日食用1次，連吃7日。此食療法尤其適宜于患者鼻贅期

2、鮮枇杷葉粉沫

用新鮮的枇杷葉（將葉背絨毛去掉）、梔子仁研成粉末，每次吃6克，每日3次。能清熱、解毒、涼血。適用于酒渣鼻、毛囊蟲(chóng)皮炎。

3、馬齒莧薏仁銀花粥

用馬齒莧、薏仁各30克，銀花15克，用3碗水煎銀花至2碗時(shí)去渣，與馬齒莧、薏仁混合煮粥，每日食用1次，連續(xù)食用有良好療效。此食療法適用于酒渣鼻丘疹期。

4、腌三皮

用西瓜皮200克，刮去臘質(zhì)外皮，洗凈；用冬瓜皮300克，刮去絨毛外皮，洗凈；黃瓜400克，去瓜瓤，洗凈；將以上三皮混合煮熟，待冷卻后，切成條塊，放置于容器中，用鹽、味精適量，腌清12小時(shí)后即可食用。連續(xù)食用有較好療效。此食療法具有清熱利肺的作用，適用于酒渣鼻。

預(yù)防酒糟鼻多按摩迎香穴

想要預(yù)防酒糟鼻不要用手去摸、擠、捏、掐痤瘡。因?yàn)橛|摸會(huì)使炎癥、細(xì)菌向深部發(fā)展并蔓延到鼻部，造成毀容性疤痕的惡果。另外，不要和長(zhǎng)有痤瘡、酒糟鼻的人親密接觸，防止螨蟲(chóng)交叉感染。 盡量減少日光照射。應(yīng)該盡量減少日曬。不宜在高溫、濕熱的環(huán)境中長(zhǎng)期生活或工作。另外，可以多按摩迎香穴。

方法是將兩手的大拇指外側(cè)相互摩擦，搓熱之后，沿著鼻梁和鼻翼兩側(cè)上下按摩30次左右，接著按摩鼻翼兩側(cè)的迎香穴15～20次。迎香穴位于鼻翼外側(cè)0.5厘米處，大腸經(jīng)向上行和下行的胃經(jīng)都在此穴交會(huì)，使勁按壓時(shí)會(huì)有一些酸痛。