其實(shí)過(guò)敏并不可怕，只要在日常的生活細(xì)節(jié)上多加留心注意，不要觸碰到雷區(qū)，自然就能更好地保護(hù)脆弱的自己，不用飽受過(guò)敏的折磨了！

皮膚過(guò)敏大多是因?yàn)橐韵略蛞鸬模?/strong>

年齡：年齡增長(zhǎng)，使皮膚分泌功能退化，皮膚在歲月的消磨下會(huì)變得較薄，它的保護(hù)層功能亦隨之減弱。

環(huán)境因素：長(zhǎng)期暴露在陽(yáng)光或空氣污染的環(huán)境中，煙霧、灰屑紫外光UVA和UVB，以及紅外線，均會(huì)損害皮膚因?yàn)樗鼈儺a(chǎn)生的游離子能破壞皮膚的脂質(zhì)保護(hù)層。

產(chǎn)品：劣質(zhì)化妝品或不當(dāng)藥物傷害。

生理因素：壓力、精神緊張和情緒低落都會(huì)減弱皮膚的天然抵抗力，引致它的自我修護(hù)機(jī)能亦隨之減慢。如內(nèi)分泌紊亂

天氣：面對(duì)天氣的轉(zhuǎn)變，肌膚亦需要額外的適應(yīng)，例如在寒冷天氣中如果皮膚沒(méi)有充分滋潤(rùn)的話，便很容易受到傷害。

添加劑：一些護(hù)膚品中的成分如防腐、染料、乳化劑和香料都有可能使皮膚變得敏感。

特異體質(zhì)：由于如此復(fù)雜的原因，使得皮膚過(guò)敏因眾多的發(fā)病原因和誘發(fā)因素交織在一起而反復(fù)發(fā)作。

應(yīng)該怎樣呵護(hù)皮膚過(guò)敏？

1、要遠(yuǎn)離過(guò)敏原，因?yàn)檫^(guò)敏癥狀會(huì)永遠(yuǎn)存在，不可能根治，只能隨時(shí)小心防范，避免接觸有可能導(dǎo)致過(guò)敏的過(guò)敏原。

2、要清楚了解你所使用的護(hù)膚品和它們的用法，避免使用療效強(qiáng)，過(guò)于活性和可能對(duì)皮膚產(chǎn)生刺激的物質(zhì)，過(guò)度不當(dāng)?shù)氖褂脧?qiáng)效清潔用品會(huì)破壞皮膚表層天然的保護(hù)組織；過(guò)于活性，會(huì)使血液循環(huán)加速的化妝品也會(huì)刺激皮膚造成傷害，洗臉不要用藥皂等皂性洗劑，因界面活性劑使分解角質(zhì)的高手，要極力避免，最好使用乳劑，或非皂性的肥皂，可以調(diào)節(jié)酸堿度，適應(yīng)肌膚，磨沙膏去角質(zhì)劑等產(chǎn)品更應(yīng)該敬而遠(yuǎn)之，采用簡(jiǎn)單的潔膚爽膚潤(rùn)膚程序。

3、注意使用防曬產(chǎn)品，敏感性肌膚的皮層較薄，對(duì)紫外線比較沒(méi)有防御能力，容易老化，所以在擦上基礎(chǔ)保養(yǎng)品作為隔離之后，再用防曬品會(huì)比較好，但防曬品的成分也是易造成刺激的因素之一，因此最好不要直接涂抹在皮表上，近來(lái)有些廠商推出含較少化學(xué)成分，具有物理成分的防曬品，對(duì)皮膚的刺激相對(duì)要少，同時(shí)避免過(guò)度曝曬，因?yàn)樽贤饩€穿透力特別強(qiáng)，經(jīng)常曝曬會(huì)使皮膚變薄，更容易受到刺激。

4、謹(jǐn)慎使用化妝品，對(duì)于肌膚容易敏感的人而言，用慣了的化妝品最好不要隨便更換，若要使用新的化妝品，應(yīng)先做皮膚試驗(yàn)，方法是將要使用的化妝品涂抹在手腕內(nèi)側(cè)皮膚比較細(xì)嫩的地方，留置一晚或2-3天，以觀察其反應(yīng)，若是出現(xiàn)異常反應(yīng)，如發(fā)炎，泛紅，起斑疹等，就必須避免使用該化妝品。