酒糟鼻俗稱紅鼻子。它發(fā)病的罪魁禍?zhǔn)资羌纳x。螨蟲主要寄生于人的面部，尤其是鼻部的毛囊和皮脂腺中，也可寄生于貓、狗等動(dòng)物身上。

別讓你的飲食引發(fā)酒糟鼻

中醫(yī)認(rèn)為，本病系因飲食不節(jié)，肺胃積熱上蒸，更感風(fēng)邪，血瘀凝結(jié)所致。飲食上應(yīng)避免促使面部皮膚發(fā)紅的食物，如辣椒、芥末、生蔥、生蒜、酒、咖啡等刺激性食物；少吃油膩食物，如動(dòng)物油、肥肉；油炸食品、糕點(diǎn)等，以減少皮脂的分泌。

多吃些富含維生素B6、維生素B2及維生素A類的食物和新鮮水果、蔬菜。此外，對(duì)口服能殺死蠕形螨蟲的滅滿靈藥片，每次0.2克，每日3次，連用2～4周。嚴(yán)重者可到醫(yī)院進(jìn)行手術(shù)治療。

酒槽鼻的日常飲食保健

①宜吃富含維生素A和維生素B的食物

維生素A有益于上皮細(xì)胞的增生，能防止毛囊角化，消除粉刺，調(diào)節(jié)皮膚汗腺功能，減少酸性代謝產(chǎn)物對(duì)表皮的侵蝕。含維生素A豐富的食物有：胡蘿卜、韭菜、薺菜、菠菜、動(dòng)物肝臟等。

維生素B2能促進(jìn)細(xì)胞內(nèi)的生物氧化過程，參與糖、蛋白質(zhì)和脂肪的代謝。各種動(dòng)物性食品中均含有豐富的維生素B2，如動(dòng)物內(nèi)臟、瘦肉、乳類、蛋類以及綠葉蔬菜。維生素B6參與不飽和脂肪酸的代謝，對(duì)本病防治大有益處，如蛋黃、瘦肉類、豆類及白菜等

②宜進(jìn)食富含鋅的食物

富含鋅的食物也有控制皮脂腺分泌和減輕細(xì)胞脫落與角化的作用，如瘦肉類、牡蠣、海參、海魚、蛋類等。

③宜食清涼祛熱食品

痤瘡患者大多數(shù)有內(nèi)熱，因此飲食應(yīng)多選用具有清涼祛熱、生津潤(rùn)燥作用的食品，瘦豬肉、豬肺、兔肉、鴨肉、木耳、蘑菇、芹菜、莧菜、萵筍、絲瓜、苦瓜、西紅柿、綠豆、黃豆、蓮藕、梨、山楂、蘋果、西瓜等。

預(yù)防酒渣鼻的方法：

1、 酒渣鼻患者應(yīng)該避免接觸有刺激性的物質(zhì)，還要使用無皂清潔劑，避免使用收斂劑和磨蝕劑。

2、酒渣鼻患者應(yīng)該盡量減少日曬，戴有寬沿的帽子，使用至少含有15太陽(yáng)保護(hù)因子的遮光劑。

3、應(yīng)該連續(xù)做2周的酒糟鼻誘發(fā)物日記，記下可能促使病情發(fā)作或加重的原因，以便以后確定和避免接觸這些誘發(fā)物。