冬季是濕疹的高發(fā)季節(jié)，而嬰兒及嬰幼兒是濕疹尤其是重癥濕疹的高危人群之一。濕疹的發(fā)病或復(fù)發(fā)與環(huán)境因素、日常的生活習(xí)慣和自身抵抗力等因素都有很大的關(guān)系。

如何防止?jié)裾顝?fù)發(fā)呢？

1、注意忌口

濕疹多為食物變態(tài)反應(yīng)原進(jìn)入人體誘發(fā)皮膚發(fā)生過敏反應(yīng)而引起，常見的食入性變應(yīng)原包括魚、蝦、蟹等海味，豆制品，牛奶，羊肉等，因此在濕疹的治療過程中，以及濕疹初愈后應(yīng)禁止食用此類食物。

2、避免對病損皮膚的刺激

在濕疹恢復(fù)過程中，切勿使用熱水或食鹽水燙洗，更忌用堿水、肥皂或化妝品等。殊不知這樣這樣會加重病情，熱水燙洗會導(dǎo)致毛細(xì)血管擴張，加重紅斑、滲出等炎性反應(yīng)；食鹽水的滲透壓較高，亦會加重皮疹的滲出；堿水、肥皂或化妝品等化學(xué)物質(zhì)都可刺激濕疹皮損，而加重濕疹病情。

3、避免過度精神緊張及疲勞

中樞神經(jīng)系統(tǒng)對濕疹的發(fā)病及病情發(fā)展都起著重要的作用，精神緊張及過度疲勞可導(dǎo)致濕疹惡化或復(fù)發(fā)。因此濕疹患者在治療過程中或痊愈后，都要保持輕松的心態(tài)，避免精神過度緊張。

4、應(yīng)慢慢添加輔食

對于嬰兒來講，一般在6個月后會開始添加輔食，因而此時的嬰兒很容易發(fā)生因食物導(dǎo)致的過敏。因此在給寶寶添加輔食時，最好能慢慢添加，每次只添加一兩種，這樣如果發(fā)生過敏，也比較容易確定是哪種食物導(dǎo)致的過敏。例如在嬰兒常見的輔食中，雞蛋的蛋黃不容易導(dǎo)致過敏，而蛋清則正好相反，其他如土豆、米粉、肉松都是不容易導(dǎo)致過敏的輔食，但類似于魚、蝦等容易導(dǎo)致過敏的海產(chǎn)品應(yīng)盡量少吃。

此外，對于已經(jīng)患了濕疹的嬰兒來講，家長一定要看管好寶寶，避免其用手抓傷口，這樣可能會導(dǎo)致傷口感染發(fā)炎，從而是病情反復(fù)。同時，患者在皮膚日常護(hù)理、飲食起居，及心理方面都應(yīng)注意。這些可以對濕疹的治療有一定的輔助作用，更能加快患者的恢復(fù)速度，從而幫助你遠(yuǎn)離濕疹。

護(hù)理濕疹寶寶6大要素

1、寶寶得了濕疹后，洗臉洗澡都應(yīng)用溫開水清洗，讓寶寶盡量不要受到肥皂的堿性刺激。

2、可用淡鹽水浸泡紗布敷在濕疹處止癢，或在醫(yī)生指導(dǎo)下使用濕疹膏。

3、寶寶的衣服要寬大，經(jīng)常更換，保持清潔，避免細(xì)菌感染。

4、 衣服和被褥均應(yīng)選用全棉布制作，忌用化纖或毛織品，避免接觸鴨絨等容易引起過敏的物品。

5、室溫不宜過高，否則會使?jié)裾畎W感加重。

6、 乳媽媽盡量避免吃容易引起過敏的食物。