都說色斑是等到老了以后才會有的一種皮膚改變。但是，現(xiàn)在很多人年輕人也深受色斑的困擾。而且，選用了各種祛斑的方法都沒有作用。

如何改善這些色斑呢？

改善色斑的方法一：若是藥物引起，請停止服用。

改善色斑的方法二：選擇合格品牌的美白產(chǎn)品，配合防曬的步驟，日間防曬夜間美白。

改善色斑的方法三：最重要的就是保持輕松的心情啰。

改善色斑的方法四：少喝咖啡，茶類。

改善色斑的方法五：再則是我們肌膚內(nèi)的膠原蛋白，它是復健及再造新細胞重要的元素，但隨著年齡增長、環(huán)境或壓力，肌膚的膠原蛋白也會隨著流失，制造功能也更趨緩慢。

注意事項及建議：

所以淡斑除了防曬之外，可以多攝取維他命C、E，再搭配具有活化細胞及再建肌膚功能的保養(yǎng)品，是你淡化斑斑點點的最佳途徑。袪除黑斑除了多吃蔬果等堿性食物，少吃肉類或油炸等酸性食品，在心情及睡眠上也要正常，尤其盡量在10點~12點間入睡，才可使肝臟充分地休息，別忘了，肝臟不好也是導致黑斑形成的原因之一，若想好好的根除黑斑，必要時可以配合美白面膜來改善肌膚的美白細嫩，也可選擇比較溫和的食療方法來改善，更需要耐心來調(diào)理，這樣才能使自己變成一個美白無瑕的女孩。

巧用雞蛋祛斑

自制雞蛋蜂蜜面膜

先把一個雞蛋打破取出蛋清放在碗里，然后加入適量的蜂蜜攪拌均勻，把它涂于面部，待其自然風干，15分鐘后，再用清水沖洗干凈，每周1-2次，可以潤膚除皺，營養(yǎng)增白哦。

醋蛋液

取一個新鮮的雞蛋，洗干凈，然后浸入白醋中浸泡，當?shù)皻と芙庥诖滓褐?，取一小湯匙溶液放入一杯開水中，攪拌均勻后即可服用，每天一杯，如果長期服用，能夠有效祛斑，使皮膚光滑細膩。

蛋清珍珠粉面膜

取出一個雞蛋，將它打破取出蛋清，與適量的珍珠粉混合，攪拌均勻，然后涂抹于面部，大約15分鐘后清洗干凈，不僅可以治粉刺，而且還可預防皮膚干燥，一周1-2次，長期堅持這樣做，使肌膚更美白。