牛皮癬也叫銀屑病，由于這種病很容易復(fù)發(fā)不好根治，很多患者會選擇“有病亂投醫(yī)”。在這里，專家提醒，看牛皮癬千萬別信小廣告和“祖?zhèn)髅胤健薄?/p>

“人們對銀屑病的認識只有幾十年，他幾代的祖?zhèn)髅胤?，以前是怎么傳下來的？”專家指出，看此類疾病，不僅不能信“祖?zhèn)髅胤健保娋€桿上面的廣告，或者私人診所，這些地方最好也別去。還有“一針靈”等很有可能含有對身體有害的物質(zhì)，也不要相信。得了病以后最好到正規(guī)的醫(yī)院去找?？拼蠓蚩床?。

除了選擇正確的就醫(yī)地點，為了減少牛皮癬復(fù)發(fā)，給廣大患者還提出來一些建議：

1、遵醫(yī)囑服藥。什么時候減少藥物，何時停藥都要征求醫(yī)生的建議。

2、避免感冒。因為感冒、嗓子發(fā)炎可以誘發(fā)銀屑病。

3、限制飲酒。最好不要喝酒，尤其是白酒。過年過節(jié)時朋友、親戚在一塊喝個酩酊大醉，這樣的情況很容易造成牛皮癬的復(fù)發(fā)。

4、保持好心情。心情要平和，不要每天看誰都要發(fā)怒，這樣也容易引起復(fù)發(fā)。雖然得了病，心情還是要保持平穩(wěn)，不要杞人憂天，也不要總認為自己很倒霉。盡量地參加集體活動，要有一定的朋友圈，不要把自己閉塞在一個小房間里面。

5、不熬夜。作息一定要規(guī)律?；颊卟灰祀x不開電腦。

牛皮癬患者應(yīng)當(dāng)避免的食物

1、專家建議，牛皮癬患者在飲食上一定要注意遠離刺激性的食物。這類食物也主要有三類，一類是辛辣的食物，例如辣椒、大蒜等，患者不要吃辣的東西。在調(diào)料品里，諸如大料、花椒、辣椒醬、火鍋調(diào)料、方便面調(diào)料等都不要過多食用了，這都很容易給患者的皮膚帶來困擾。

而在蔬菜方面，像姜、韭菜、尖椒、大頭菜等也不要進食。

2、另一類是煙酒這樣的刺激性物品，例如煙、酒。專家建議患者最好是戒煙戒酒，以免引起疾病的復(fù)發(fā)。白酒、啤酒、葡萄酒一定不要再喝，它們對牛皮癬患者身體有百害而無一利。

3、最后一樣是“發(fā)物”，例如海鮮、羊肉、狗肉等。這類食物很容易讓人過敏，引起身體的過敏反應(yīng)，給患者的身體帶來過重的負擔(dān)，尤其是皮膚。也就是說易引起皮膚反應(yīng)的物品、食物，患者都應(yīng)當(dāng)遠離，另外熱性的肉類食物也不要吃。