面對(duì)如雨后春筍辦的痘痘，我們多么想它不要再長(zhǎng)了呀，我們多么希望自己也擁有一張不長(zhǎng)痘的臉呀，但是殘酷的是我們的體質(zhì)就是這樣。那么，那些體質(zhì)容易長(zhǎng)痘痘呢？我們一起來(lái)看看。

　　雖然我們愛長(zhǎng)痘，但是我們不能讓痘痘瘋漲：

　　首先不要用手去摸臉

　　手上我很多的細(xì)菌，把細(xì)菌留在臉上，還會(huì)分泌油脂，臉上自然而然冒出了很多痘痘。每天洗臉，保持臉部的清潔，避免痘痘再生。

　　其次，適當(dāng)?shù)男菹?，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌

　　少吃辛辣的食物，如：辣椒，海鮮，魚，蝦等。飲食要清淡，不要吃太過(guò)油膩的食物。多吃蔬菜，補(bǔ)充維生素，平時(shí)要多喝水，補(bǔ)充水分，保養(yǎng)好自己的肌膚。

　　再者，不要經(jīng)?；瘖y

　　使用蘆薈膠，把她涂在痘痘上，殺掉臉上的細(xì)菌。保證良好的睡眠，不要給自己太大的精神壓力，放松心情，保持心情舒暢。

　　最后，內(nèi)分泌有異常的女性

　　這類女性同胞體內(nèi)的雄激素水平比較高，雄激素本來(lái)就會(huì)與皮脂腺上的受體結(jié)合促進(jìn)油脂的分泌。

　　在夏天高溫的影響下，皮脂腺上的受體變得更為敏感、活躍，和雄激素結(jié)合時(shí)產(chǎn)生更大量的油脂，也令這類女性更容易受到痘痘問(wèn)題的困擾。

　　所以在此提醒大家，如果夏季臉上的痘痘真的來(lái)勢(shì)兇猛的話，還是及時(shí)到醫(yī)院就診比較好。

　　不同類型的痘痘，都能找到對(duì)應(yīng)的湯方進(jìn)行針對(duì)性的治療，具體如下：

　　肺經(jīng)風(fēng)熱型

　　癥狀：一般表現(xiàn)為淡紅色，且痘痘較小，舌紅，舌苔黃。

　　湯方：枇杷清肺飲(枇杷葉12克，桑白皮15克，黃芩、夏枯草、連翹各9克，銀花15克，海浮石30克，甘草3克，水煎服，每日1劑)。

　　痰熱蘊(yùn)結(jié)型

　　癥狀：痘痘紅、腫，有膿頭、膿皰甚至囊腫、結(jié)節(jié)，舌紅，舌苔黃膩，多有便秘便干、口臭、口干等。

　　湯方：枇杷清肺飲+黃連解毒湯(黃連3兩，黃芩、黃柏各2兩，梔子14枚，水6升，煎取2升，分兩次服)。

　　沖任不調(diào)型

　　表現(xiàn)：痘痘在月經(jīng)期及前后明顯加重或增多，舌紅，舌苔薄黃，多伴月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)等。

　　湯方：柴胡疏肝散(柴胡、醋炒陳皮各2錢，川芎、麩炒枳殼、芍藥各1錢半，炙甘草5分，香附1錢半，上作一服，水二盅，煎八分，食前服)+枇杷清肺飲。