如何預(yù)防乳房濕疹 可預(yù)防濕疹的4種蔬菜
“濕疹”聽起來是很簡單的皮膚病,但是病因如比較復(fù)雜,又是是乳房濕疹更是讓女性患者頭疼的事,愛美之心人皆有之,尤其是女性??墒侨榉繚裾畹那忠u,屈辱給患者造成了很大的身體身體痛苦和心理負擔(dān)。
專家表示:乳房濕疹的病因雖然比較復(fù)雜,如能夠在平素生活中調(diào)攝得當(dāng),積極找出病因,我們認為乳房濕疹是可以預(yù)防的。
(1)尋找病因,去除有關(guān)因素。
(2)注意飲食,避免吃致敏和刺激性食物,如魚、蝦、酒等。
(3)哺乳期婦女要養(yǎng)成良好的哺乳習(xí)慣,注意嬰兒的口腔衛(wèi)生,勤換內(nèi)衣,減少對乳頭的物理性刺激。
(4)積極治療體內(nèi)的原發(fā)性病灶,如內(nèi)分好功能紊亂、消化道疾病等。
(5)患者的素質(zhì)對本病的發(fā)生起著主導(dǎo)作用,這種素質(zhì)與體質(zhì)強弱、遺傳情況、工作和生活的影響有關(guān)。但素質(zhì)不是一成不變的,若能加強鍛煉,逐步增強身體的適應(yīng)力,是可能改變體質(zhì)狀況的。
可預(yù)防濕疹的4種蔬菜
1、苦瓜:苦瓜內(nèi)含奎寧。具有清熱解毒、祛濕止癢之功??捎糜谥委煙岫?、癤瘡、痱子、濕疹等病癥。
2、番茄:番茄內(nèi)含豐富的維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C、煙酸,維生素E;還含有蘋果酸、檸檬酸,鈣、磷、鐵及番茄堿等物質(zhì)。具有生津止咳、健胃消食、涼血平肝、清熱等功效。番茄中的果酸對維生素C有保護作用,故而能有效地補充維生素C;番茄堿有抑菌消炎、降低血管通透性作用,所以外用番茄汁治療濕疹可起到止癢收斂的作用。
3、韭菜:韭菜內(nèi)含胡蘿卜素、維生素B、維生素C及鈣。磷、鐵、蛋白質(zhì)、纖維素等。韭菜還有解毒祛濕的功效,故韭菜汁外搽可治濕疹。
4、芹菜:內(nèi)含豐富的纖維、維生素B2及維生素C,還有大量的礦物質(zhì)、微量元素、芹菜具有化濕、利濕等功效,可有效防治濕疹的復(fù)發(fā)。
(責(zé)任編輯:黃詩敏 )
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