最近谷先生發(fā)現(xiàn)手指頭總起皮，一撕一大塊，手指肚上的皮都撕脫一大半了。按他的話說“不撕看著難受，撕了感覺更難受”。專家提醒，這是初春最常見、最易發(fā)生的手角質(zhì)層剝脫癥狀，雖有礙外觀，但一般不需要治療。

專家說，手脫皮是普遍存在的一種現(xiàn)象，特別是初春與初秋季節(jié)交替時(shí)更加嚴(yán)重，主要是有季節(jié)變換、天氣干燥等外部原因，還有個(gè)人體質(zhì)及疾病的內(nèi)在原因，患者應(yīng)該根據(jù)不同的類型和癥狀，進(jìn)行針對(duì)性的護(hù)理或來醫(yī)院進(jìn)行治療。

“最常見就是像谷先生這樣的剝落脫皮，其癥狀是雙手表面脫白皮，沒有瘙癢、炎癥，一般不需要治療?！睂＜艺f，還有一種干燥性皮炎，其癥狀除脫皮外，還會(huì)有裂口，最常見于中青年女性，與經(jīng)常用香皂洗手、洗衣服有關(guān)。如患手足癬或汗皰疹，也會(huì)引起脫皮，但會(huì)同時(shí)伴有紅斑、水皰、炎癥，瘙癢明顯等癥狀，應(yīng)及早在醫(yī)生指導(dǎo)下外涂、口服藥物。

專家說，要改善手脫皮的現(xiàn)象，就保持皮膚潔凈，最好用溫水洗手。平時(shí)避免接觸肥皂、洗手液等刺激性化學(xué)用品，洗衣服時(shí)盡量戴手套。洗完手要記住擦護(hù)手霜，或者用維生素E擠破后涂抹在手上，都可滋潤(rùn)雙手。

為什么手部會(huì)發(fā)生脫皮呢？

手脫皮的原因還不清楚，因?yàn)槌３：喜⑹终贫嗪梗杂腥苏J(rèn)為與出汗不良有關(guān)系。也有的人認(rèn)為是與人體其他部位的真菌感染有關(guān)，如手足癬等。手脫皮即汗皰癥。汗皰癥又稱為出汗不良性濕疹，為一種手掌、足跖部的水皰性疾病。本病多發(fā)生于春末夏初，夏季加重冬天可自愈。多見于青少年。

日常我們飲食要注意什么？

1、飲食注意食物多樣化，保證營(yíng)養(yǎng)均衡；

2、多吃新鮮蔬菜水果，補(bǔ)充維生素，尤其要補(bǔ)充充足的維生素B2，還有富含維生素A的食物，如動(dòng)物肝臟、蛋黃、牛奶、奶酪、魚類、貝類、胡蘿卜綠色蔬菜等。；

3、多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，提高免疫力；

4、多吃富含粗纖維的食物，預(yù)防便秘，預(yù)防引起內(nèi)分泌失調(diào)誘發(fā)口腔潰瘍。

手部脫皮現(xiàn)象發(fā)生后的飲食禁忌：

1、忌食刺激性調(diào)味品及辛辣食物，以免加重癥狀；

2、忌食煎炸燒烤類食品，體內(nèi)燥熱可加重病情；

3、忌食粗糙堅(jiān)硬的食物，避免磨擦潰瘍窗口出血惡化。

如何預(yù)防保??？

1、應(yīng)該避免手部皮膚勞損摩擦等

2、洗衣服帶好手套。

3、不要手撕皮屑，以免出血感染病毒真菌。勿用指甲鉗剪去皮屑。

4、勤用護(hù)手霜，保持手部滋潤(rùn)。

5、擁有良好情緒，因?yàn)椴目谌?，病由心生?/p>