兒童外耳濕疹可能是由于藥物或濕熱、毛織品、食物尤其是蛋白質(zhì)等因素刺激。要是寶寶患上外耳濕疹，媽媽們不要慌張，下面來看看應該如何護理。

　　1、避免外界刺激

　　要留意寶寶周圍的冷熱溫度及濕度的變化?；冀佑|性皮炎的寶寶，尤其要避免皮膚暴露在冷風或強烈日曬下。寶寶運動流汗后，應仔細為他抹干汗水;天冷干燥時，應替寶寶搽上防過敏的非油性潤膚霜。不要讓寶寶穿易刺激皮膚的衣服，如羊毛、絲、尼龍等 。

　　2、忌口

　　除異位性皮炎外，其他濕疹都無須戒口。讓寶寶少吃動物蛋白質(zhì)，如牛奶、蛋，必須在醫(yī)生或營養(yǎng)師的監(jiān)督下進行。在沒有明顯證據(jù)時，最好不要隨便禁食某類食品。不提倡為了避免過敏，而使寶寶得不到應有的營養(yǎng)。

　　3、保持皮膚清潔干爽

　　給寶寶洗澡的時候，宜用溫水和不含堿性的沐浴劑來清潔寶寶的身體?；加虚g擦疹的寶寶，要特別注意清洗皮膚的皺褶間。洗澡時，沐浴劑必須沖凈。洗完后，抹干寶寶身上的水分，再涂上非油性的潤膚膏，以免妨礙皮膚的正常呼吸。寶寶的頭發(fā)亦要每天清洗，若已經(jīng)患上脂溢性皮炎，仔細清洗頭部便可除去瘡痂。如果瘡痂已變硬粘住頭部，則可先在患處涂上橄欖油，過一會再洗。

　　4、修短指甲

　　若患上劇癢的異位性皮炎或接觸性皮炎，家長要經(jīng)常修短寶寶的指甲，減少抓傷的機會。

　　濕疹不能吃的食物：

　　1、不能吃富含蛋白質(zhì)的食物：如牛奶、雞蛋等;海產(chǎn)類食物，如蔥、蒜、洋蔥、羊肉等;其中具有特殊刺激性的食品，如辣椒、酒、芥末、胡椒、姜等。

　　2、不能吃生食：如生蔥、生蒜、生西紅柿，生食的某些殼類果實，如杏仁、栗子、核桃以及某些水果，如桃、葡萄、荔枝、香蕉、菠蘿、桂圓、芒果、草莓等。

　　3、不能吃富含細菌的食品：如死魚、死蝦、死螃蟹以及不新鮮的肉類，某些富含真菌的食品，如蘑菇、酒糟、米醋等。

　　4、不能吃富含蛋白質(zhì)而不易消化的食品：如蛤蚌類、魷魚、烏賊等;種子類食品，如各種豆類、花生、芝麻等。

　　5、組胺成分含量高的食物：在香蕉、菠蘿、茄子、葡萄酒、酵母中含有很高的組胺成分，雞肝臟、牛肉、香腸內(nèi)亦含有相當高的組胺，而導致濕疹的發(fā)生，濕疹患者也不能吃。