濕疹是一種常見的過敏性炎癥性皮膚病，以皮疹多樣性，對稱分布，劇烈瘙癢，反復(fù)發(fā)作，易演變成慢性為特征，可發(fā)生于任何年齡,任何部位，任何季節(jié)，但常在冬季以后復(fù)發(fā)或加劇。

　　冬天穿鞋密不透風(fēng)謹防濕疹

　　濕疹當(dāng)腳氣治：住在北京的劉先生就是其中一名受害者，他都穿一雙不透氣的運動鞋，自己覺得還挺時髦，卻沒想到最近感覺腳奇癢無比，一開始以為是腳氣，買來不少治腳氣的藥膏，可涂了一段時間，都沒什么效果，去醫(yī)院一查，才查出竟然是濕疹。

　　穿不透氣的鞋子，再加上天熱，腳部處在一種非常潮濕的狀態(tài)，久而久之，自然引發(fā)了濕疹。

　　濕疹是一種常見的由多種內(nèi)外因素引起的表皮及真皮淺層的炎癥性皮膚病，其臨床表現(xiàn)具有對稱性、滲出性、瘙癢性、多形性和復(fù)發(fā)性等特點。也是一種過敏性炎癥性皮膚病，以皮疹多樣性、對稱分布、劇烈瘙癢反復(fù)發(fā)作、易演變成慢性為特征。慢性病程，易反復(fù)發(fā)作。腳部濕疹的癥狀為紅斑、丘疹、水泡、滲液、結(jié)疥、脫屑等，和腳癬十分相似，很多人都會把濕疹當(dāng)成腳氣，用一些治腳氣的藥膏盲目治療，這是沒有任何效果的。

　　敏感”體質(zhì)避免刺激：濕疹的根本是自身的體質(zhì)。飲食是造成過敏的最常見的因素，如海鮮、海蠣、花蛤、啤酒、可樂等，但過敏體質(zhì)是最根本的原因。過敏體質(zhì)，說得通俗一點，就是機體的免疫系統(tǒng)出現(xiàn)了異常的反應(yīng)，很容易受外界過敏原作用而起過敏反應(yīng)。比如就診時，經(jīng)常有一些家庭婦女會對洗潔精、肥皂等過敏。還有些會對食物中的魚、蝦、牛肉，甚至是吸入花粉、塵螨、羊毛、羽毛而過敏。

　　接下來小編就推薦幾種食療小秒方，簡單實用食療濕疹

　　一、薏苡仁、粳米各30克，冰糖少量。將薏苡仁、粳米共煮成粥，再放入少量冰糖，作點心食用。本方健脾祛濕，對脾虛型濕疹的治療起一定功效。

　　二、大黃9克，清油適量。將大黃研細末，用清油調(diào)擦患處。本方適用于水泡期濕疹的治療。

　　三、五倍子6克。將其炒黃研細末，撒于患處。適用于皮膚起紅斑，水瘡變?yōu)槟摪?，癢而兼痛，流黃水癥狀濕疹的治療。

　　四、紅棗10枚，扁豆30克，紅糖適量。將前2味加水煮爛熟，加人紅糖，服食。 本方養(yǎng)血和血，而“血和風(fēng)自滅”，本方對慢性濕疹的治療起一定功效。

　　五、烏梢蛇1條，豬脂、鹽、姜少許。將蛇切片煮湯，加豬脂、鹽、姜少許調(diào)味，飲湯吃肉。本方祛風(fēng)、除濕、解毒。本方對慢性濕疹的治療起一定功效。

　　溫馨提示

　　飲食多選用清熱利濕的食物。如綠豆、赤小豆、莧菜、薺菜、馬齒莧、冬瓜、黃瓜、萵筍等，少食魚、蝦、牛羊肉和刺激性食物。

　　多吃富含維生素和礦物質(zhì)的食物。如紹葉菜汁、胡蘿卜水、鮮果汁、西紅柿汁、菜泥、果泥等，以調(diào)節(jié)寶寶的生理功能，減輕皮膚過敏反應(yīng)。