據(jù)近日?qǐng)?bào)道，一名五十歲男性手臂上原有幾顆褐色斑塊，但半年來變大且微微凸起，導(dǎo)致這名男性緊張異常，一度抑郁。到醫(yī)院皮膚科就診，經(jīng)醫(yī)師診斷為老年斑，他才松了一口氣。

　　醫(yī)師表示，老年斑在醫(yī)學(xué)上叫“脂漏性角化癥”，未必僅見于老人，二十幾歲的案例也有，只是常見于年長者，所以俗稱老年斑。很多人都會(huì)疑惑，為什么老年斑有時(shí)候會(huì)凸起并且面積變大。實(shí)際上，這是老年斑的正常表現(xiàn)。還有人發(fā)現(xiàn)其表面摸起來很粗糙，這也是老年斑的特色之一，其大小從2毫米到幾厘米都有可能。老年斑不會(huì)惡變，所以一般不用過于擔(dān)心。如果心里真的很疑惑，可以到皮膚科就診。

　　老年斑的形成及多寡受多方面因素的影響。有的與先天遺傳因素有關(guān)，有的與某種營養(yǎng)因素缺乏有關(guān)，還有的與某些物理因素有關(guān)。如紫外線照射，能促使老年斑出現(xiàn)。

　　那么，老年斑本身有可能演變成癌嗎?

　　老年斑是老年人在部分皮膚(如顏面、頸部、胸部、手足背等處)表面的一種斑點(diǎn)或斑片，并隨年齡增長而增多增大，是一種看得見的表示衰老的生理性現(xiàn)象。近些年發(fā)現(xiàn)，老年斑還可沉積于心、肝、腎、腦等生命器官與組織中，成為肉眼看不見的老年斑，干擾細(xì)胞的正常代謝，加速衰老，甚至制造多種頑癥痼疾。比如，脂褐素，亦稱消耗性色素，實(shí)為一種衰老的溶酶體，因細(xì)胞衰老和生活機(jī)能減弱不能排出而大量出現(xiàn)在細(xì)胞內(nèi)，病理檢查時(shí)，鏡下呈微細(xì)的塵埃狀，淺褐色，多在細(xì)胞核的四周。這種脂褐素若沉積于腦組織中，大腦也會(huì)長出老年斑，如同于臉上的老年斑一樣，小如芝麻，大如綠豆，散落在大腦皮層與腦實(shí)質(zhì)內(nèi)。尤其到了60 歲以后，腦細(xì)胞內(nèi)的老年斑數(shù)量明顯增多，約占腦細(xì)胞一半的空間，導(dǎo)致腦細(xì)胞功能受損，人的智力、記憶、認(rèn)知、思維等重要生理功能隨之滑坡?？梢?，看不見的老年斑危害之大。有些老年斑還與癌癥的發(fā)生關(guān)系密切，據(jù)觀察，老年斑突然增多增大者，很可能體內(nèi)有癌癥性疾病，特別是肺癌、肝癌、胰腺癌、胃腸癌等。對(duì)此，老年人不可掉以輕心。

　　回答是肯定的，但演變成癌的可能性很小。老年人要經(jīng)常留意老年斑的變化，若出現(xiàn)以下改變，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查：短時(shí)間內(nèi)出現(xiàn)大量老年斑，且迅速增多增大;老年斑色素突然變深，伴有瘙癢、疼痛感;老年斑表面粗糙變硬，角化明顯，剝脫后有小出血點(diǎn);老年斑表面潰爛出血;老年斑周圍出現(xiàn)毛細(xì)血管擴(kuò)張和紅潤，基部擴(kuò)大;局部淋巴結(jié)腫大。

　　那么老年斑該如何預(yù)防呢?

　　1.要有充足的睡眠。睡眠不足，是容顏美的大敵。睡眠充足，會(huì)使您神采飛揚(yáng)。

　　2.加強(qiáng)營養(yǎng)，平時(shí)多吃含有維生素A、維生素C、半胱氨酸和甲硫氨酸的食物。

　　3.養(yǎng)成睡前刷牙的習(xí)慣。它比清晨刷牙更有利于保持口腔清潔。

　　4.避免不利因素的刺激。皮膚不要過多暴曬，防止紫外線的刺激。

　　5.堅(jiān)持早晨起床后，有10分鐘的健身運(yùn)動(dòng)。

　　6.口服維生素E，每日50～100毫克，堅(jiān)持服用半年到一年，多數(shù)老年斑可逐漸變淡，少數(shù)還可消失。

　　7.常做面部，尤其是額部、眼部的保健按摩。

　　8.飯后不宜吃甜食。