怎樣去除青春痘印?這是廣大愛美女孩子們非常關(guān)注，也是另她們非常煩惱的一個(gè)問題。大家都過這樣的感受，青春痘一旦長(zhǎng)出在臉上，就真的很難徹底的消失，深深的青春痘印跡怎么看怎么明顯，非常有礙臉容。

　　那么，怎樣去除青春痘印，恢復(fù)青春靚麗的外表形象呢?

　　青春痘屬于是一種皮膚病，痘印惹人煩，但也要先對(duì)其了解了解才能更好的去除。青春痘紅印是由于原本長(zhǎng)青春痘處，細(xì)胞發(fā)炎引起血管擴(kuò)張。但是痘痘消下去后血管并不會(huì)馬上縮下去，就形成了一個(gè)個(gè)平平紅紅的紅色斑痕。青春痘印并不難祛痘，因此患者需要積極治療。

　　1、酸奶去痘印。酸奶的具體效果就是可以軟化肌膚角質(zhì)，祛除老化的角質(zhì)，幫助細(xì)胞更新，還有美白的功效哦。所以對(duì)于祛痘印有著很好的效果哦。堅(jiān)持一星期，有效改善痘印。

　　2、海藻去痘印面膜。海藻是純天然的植物，它含有豐富的蛋白質(zhì)和維他命e，能有效去皺、祛斑、美白、消炎、消除眼袋皺紋、補(bǔ)水的作用哦，可以使肌膚更有彈性。而且能在祛痘以及去痘印的同時(shí)修復(fù)肌膚。

　　3、多攝取維他命C維他命C能有助將黑色素還原，也能防范和治療黑斑等癥狀，達(dá)到美白效果。而維他命C最好由新奇食物攝取，如番茄、橙、檸檬……等。

　　4、多喝水早晨起來空腹喝一杯水，有助將體內(nèi)毒素排出，如加一片檸檬更好。平日也盡量喝至少七至八杯水，對(duì)美容很有幫助，試過你就知!5、使用祛痘印產(chǎn)品治療青春痘印。如DHC抗痘美白精華液、科麗妍特效暗瘡防治凝膠等等。不僅能改善已形成的痘痘，還能從預(yù)防痘痘、淡化痘痕、增添肌膚透明感等多個(gè)方面，發(fā)揮多效合一的護(hù)膚功效。

　　哪類食物青春痘患者應(yīng)該少吃：

　　1、海鮮發(fā)物：這類食品在皮膚病的治療中屬于大忌,例如:螃蟹、海魚、蝦、牛羊肉等食品，這些食品不僅對(duì)皮膚有發(fā)性作用而且可能還是患者的過敏源，是導(dǎo)致發(fā)病的原因。

　　2、辛辣刺激性食物：很多年輕人都喜歡吃麻辣香鍋,辣子雞等食物,然后其中的辣椒、胡椒面、咖喱還有一些食品添加劑都是導(dǎo)致青春痘發(fā)生的罪魁禍?zhǔn)住?/p>

　　3、生冷食物：在患者沒有查到自己是否對(duì)特定食物過敏之前,一切刺激性食物都要注意,尤其是愛吃生食的患者,生食中可能會(huì)有寄生蟲和細(xì)菌,容易引起感染。生食中含有大量的微生物，這些都是我們?nèi)庋鬯床坏降?，所以?duì)青春痘患者而言，不吃生食可以避免一些導(dǎo)致青春痘的發(fā)病。

　　專家提示：不僅在飲食上要有忌口，一些食品我們也要都吃：

　　1.多吃含有豐富維他命的新鮮蔬果或是服用維他命c(diǎn)與b群。

　　2.喝些清淡的養(yǎng)生飲品，不要喝濃茶、咖啡等飲料，煙酒更要戒掉。

　　3.要多加運(yùn)動(dòng)提高自身的免疫力，保持充足的睡眠。