雀斑多發(fā)于顏面，頸部、手臂等日曬部位，面部多散布在兩頰及鼻梁。雀斑數(shù)量多少不定，各個(gè)之間互不融合。在 預(yù)防或去除雀斑期間，除了堅(jiān)持使用一些祛斑護(hù)理產(chǎn)品之外，還有需要我們從日常生活中的小事做起。

　　雀斑患者該如何進(jìn)行診斷

　　1.診斷

　　(1)年齡：

　　多在幼年期發(fā)病，最早3歲左右可發(fā)病，隨著年齡增長數(shù)目可增多。女性多于男性。

　　(2)部位：

　　好發(fā)于面部、手背、前臂等暴露部位，有時(shí)小腿亦可發(fā)生。無自覺癥狀。

　　(3)皮損：

　　為針頭至米粒大小的圓形淡褐色到褐黑色斑點(diǎn)，散在分布而不融合，境界清楚，表面光滑，無鱗屑。散在分布或聚集分布，夏季被日曬后皮損顏色加深，數(shù)目增多，冬季則顏色變淺，數(shù)目也隨之減少。

　　2.鑒別診斷

　　(1)雀斑樣痣：

　　發(fā)生較早，往往在1～2歲開始出現(xiàn)，散在分布，不對稱，沒有一定的好發(fā)部位，皮損顏色較深，被日光暴曬后色素不加深。

　　(2)著色干皮病：

　　有家族史，多發(fā)生于幼兒面部，常伴有毛細(xì)血管擴(kuò)張及萎縮，在皮膚萎縮處有角化過度或疣狀增殖，預(yù)后不良。本病多因父母近親結(jié)婚而發(fā)病。

　　注重生活細(xì)節(jié)遠(yuǎn)離雀斑困擾

　　一、洗臉要徹底

　　美容專家的主張是，進(jìn)行“雙重洗臉”。即使用卸妝水后，再使用潔面乳液，這才是正確的洗臉方法。

　　二、慎用護(hù)膚品

　　專家表示，護(hù)膚品最好在一個(gè)季節(jié)里就用完。否則其中含有的鉛、粗糙油脂成分都對肌膚十分不利，導(dǎo)致雀斑出現(xiàn)。

　　三、縮短帶妝時(shí)間

　　回家后要馬上卸妝，而不是等到睡覺前才卸妝。而且要卸妝徹底，以免留下化妝品顆粒，形成斑點(diǎn)痘痘。

　　四、用淘米水洗臉

　　淘米水中所含的成分可洗去臉上的污垢，其中的維生素B、E也可幫助保持肌膚的滋潤。方法是：用潔面乳洗臉后，用淘米水按摩肌膚3分鐘，再用溫水清洗。每天堅(jiān)持可預(yù)防雀斑的生長。

　　五、注意防曬和美白

　　防曬非常重要!因?yàn)樯咦钆氯諘?。日光的暴曬或X線、紫外線的照射過多皆可促發(fā)色斑，甚至室內(nèi)照明用的熒光燈也因激發(fā)紫外線而加重色斑，因此每天涂抹防曬霜必不可省，同時(shí)還要兼顧美白護(hù)理，能凈化、均勻膚色。