萎縮紋又叫膨脹紋、白線，因妊娠發(fā)生者成為妊娠紋。是皮膚出現(xiàn)原發(fā)性條紋狀萎縮，初期顏色淡紅，久后轉(zhuǎn)為淡白色。無(wú)自覺(jué)癥狀。根據(jù)不同情況發(fā)生于不同部位，妊娠紋發(fā)生于腹部、大腿。青春期萎縮紋，常發(fā)生于股內(nèi)側(cè)，臀部及后腰部。那么，膨脹紋的飲食保健要注意什么？

宜吃食物列表

1。宜吃高蛋白有營(yíng)養(yǎng)的食物

2。宜吃維生素和礦物質(zhì)含量豐富食物

3。宜吃高熱量易消化食物

水果

宜吃理由：含有豐富的免疫球蛋白，能夠改善黏膜以及機(jī)體的免疫功能，從而促進(jìn)炎癥的消散。

食用建議：500毫升直接食用。熱飲為佳，盡量不要空腹飲用

牛奶

宜吃理由：易于消化，富含營(yíng)養(yǎng)，價(jià)廉物美的人體必需的營(yíng)養(yǎng)食物，牛奶和雞蛋號(hào)稱是營(yíng)養(yǎng)雙壁

食用建議：早晚食用 熱飲為佳

精 瘦肉

宜吃理由：富含優(yōu)質(zhì)蛋白和人體必需的維生素，屬于高熱量食物

食用建議：每日食用，炒食，煮食均可，切忌過(guò)多食用

忌吃食物列表

1。忌吃油膩難消化食物

2。忌吃油炸、熏制、燒烤、生冷、刺激食物

3。忌吃高鹽高脂肪食物

魚

忌吃理由：屬于油膩發(fā)物會(huì)加重本病的病情

其它建議：盡量減少食用

小麻椒

忌吃理由：具有辛辣刺激性，可造成血管黏膜的通透性增加，從而增加本病感染細(xì)菌的風(fēng)險(xiǎn)。

其它建議：宜吃無(wú)辛辣刺激性的調(diào)味品