尋常痤瘡是一種毛囊皮脂腺的慢性炎癥性疾病，以粉刺、丘疹、膿皰、結(jié)節(jié)、囊腫及瘢痕為特征，常伴皮脂溢出，多發(fā)生于青春期男女。尋常痤瘡好發(fā)于青年男女，男多于女。好發(fā)部位為顏面，尤其是前額、雙頰和頦部，也見于上胸部、肩胛間背部等皮脂腺豐富部位，呈對稱分布，但在鼻部及眼眶周圍通常無損害。皮疹呈多形性。最早損害為粉刺，有白頭和黑頭。白頭粉刺：針尖至針頭大圓錐形丘疹，呈皮色或灰白色，不易擠出脂栓。黑頭粉刺：擴(kuò)大的毛囊口中呈點(diǎn)狀黑色，可擠出脂栓。在發(fā)展過程中，粉刺可演變?yōu)檠仔郧鹫睿摪?、結(jié)節(jié)、囊腫及蜂窩織炎，炎癥深者愈后遺留瘢痕，甚至形成瘢痕疙瘩。臨床上常以一種損害為主，可根據(jù)皮損主要表現(xiàn)分為：丘疹性痤瘡、膿皰性痤瘡、結(jié)節(jié)性痤瘡和囊腫性痤瘡。自覺癥狀一般不明顯，炎癥顯著時可有疼痛和觸痛。

發(fā)病原因在于：①內(nèi)分泌失調(diào)。青春期時雄性激素及代謝產(chǎn)物如睪酮分泌增加，其可刺激皮脂腺分泌。孕酮也參與此作用。皮脂分泌量并非是影響?zhàn)畀忀p重的惟一因素。②毛囊漏斗部及皮脂腺導(dǎo)管角化過度。痤瘡患者皮脂中亞油酸含量低及游離脂肪酸含量較高，使毛囊漏斗部及皮腺導(dǎo)管角化過度可造成栓塞，使皮脂排泄障礙。③微生物作用引起炎癥。痤瘡棒狀桿菌、卵圓形糠秕孢子菌和白色葡萄球菌等微生物分解皮脂產(chǎn)生游離脂肪酸的刺激用，引起炎癥及組織破壞。④免疫反應(yīng)參與了發(fā)病。痤瘡棒狀桿菌介導(dǎo)的細(xì)胞免疫和體液免疫參與了局部的炎癥反應(yīng)。⑤遺傳因素?？捎绊懪R床類型、病程長短。⑥其他。高脂飲食、化學(xué)因素（碘、溴、鋰）可加重病情。

尋常痤瘡的皮損形態(tài)都一樣嗎

尋常痤瘡是痤瘡最常見的一個類型，它的皮損形態(tài)各種各樣，常數(shù)種同時存在，但其初起損害均為與毛囊口一致的、淡黃色或正常皮色的圓錐形丘疹，毛囊口充塞著小的栓塞，頂端常因氧化而變黑，擠壓時可有乳白色脂栓跳出，中醫(yī)形容它為“頭黑體白”，西醫(yī)則稱之為黑頭粉刺。

若皮脂腺口完全閉塞，可形成非炎癥性丘疹；舊有感染，則為炎癥性丘疹；若炎癥加劇，丘疹頂端可出現(xiàn)米粒至豌豆大的小膿皰，破潰或吸收后留下暫時性色素沉著或小凹坑狀疤痕；如果炎癥繼續(xù)擴(kuò)大深入，則于皮下形成大小不等淡紅色或暗紅色結(jié)節(jié)，或高出皮面。此結(jié)節(jié)可較長時間存在，或自然吸收，或化膿破潰形成疤痕。有的損害呈黃豆至指端大小的橢圓形囊腫，暗紅色或呈正常膚色，按壓時有波動感，炎癥反應(yīng)往往不重，經(jīng)久不愈，可化膿形成膿腫，附近數(shù)個膿腫匯合時，可形成聚合性痤瘡。

痤瘡患者應(yīng)養(yǎng)成哪些好習(xí)慣

痤瘡的發(fā)病原因復(fù)雜，因此在日常生活中，需要從以下幾方面認(rèn)真護(hù)理，才能減輕痤瘡的癥狀，或避免其復(fù)發(fā)。

①經(jīng)常洗臉、洗頭、洗手，以保持皮膚的清潔。忌在頭發(fā)上涂抹任何油脂，以免頭發(fā)上的油垢沾到臉上。

②每天用中性肥皂清洗患處，以3-4次為宜，次數(shù)不可過多。尤其是臨睡前，更要全面細(xì)致地清潔患處皮膚，以保證毛囊皮脂腺導(dǎo)管的通暢。

③女性應(yīng)避免在患處涂抹化妝品，因?yàn)橛行畀徥怯伤幬锘蚰承┗瘖y品引起的。

④調(diào)節(jié)胃腸功能，保持大便通暢，避免便秘癥發(fā)生。因?yàn)楸忝貢苟舅販粼谀c道內(nèi)，進(jìn)而被人體吸收，與汗水、油脂一起排出，加重痤瘡。

⑤保持樂觀的情緒。緊張、憂慮、憤怒、抑郁等負(fù)面情緒可使痤瘡加重，因此必須拋開煩惱，解除思想負(fù)擔(dān)。

⑥規(guī)律作息，保證睡眠時間和質(zhì)敏。

⑦忌用含磨砂粒的洗面乳，也不宜去美容院做按摩或皮膚脫屑。

溫馨提示：不要用手?jǐn)D壓痤瘡。因?yàn)閿D壓可使皮膚破損、感染面擴(kuò)大，若手上的細(xì)菌感染傷口還會加重病情。