清明節(jié)馬上到了，不少市民有出游計劃，但是有關(guān)專家建議，不要到蜱蟲經(jīng)常出沒的地方，比如樹林、草叢，特別是羊比較多的地方，因為人們經(jīng)常在羊的身上發(fā)現(xiàn)蜱蟲。出游時首先要做好個人的防護，比如穿長衣長褲，不要穿露腳的鞋，把褲腳扎緊，如果有蜱蟲附到身上可以及時發(fā)現(xiàn)。

出游切勿把蜱蟲帶回家

另外，身上穿得光滑一些，如果有蜱蟲的話，也會比較容易發(fā)現(xiàn)。帶寵物到戶外活動時，除了檢查一下自己身上有沒有攜帶蜱蟲之外，也要看一下寵物的身上有沒有攜帶蜱蟲，這樣避免把蜱蟲帶到家里。一旦發(fā)現(xiàn)有蜱咬到自己身上的時候，不要自己往外拽，因為它有倒刺，最好的方法是就近到比較近的醫(yī)院，由醫(yī)生處置。要先把它麻醉一下，再從身體中拽出來。

普通居民家庭夏季應(yīng)如何防蚊蟲 清理積水裝紗窗

蚊蟲的生長過程中離不開水，佟穎建議，首先要做的就是要清除蚊蟲的孳生地，積水清除，比如小區(qū)里可能有廢棄的可樂瓶或裝水的容器。對于澆花的積水，要將其密閉或加蓋，防止蚊蟲孳生。其次，要防止蚊蟲進入到室內(nèi)，特別是北京市帶狀庫蚊比較多，家里一般要安裝紗窗，防止蚊蟲進入到室內(nèi)，還可以用蚊帳、電蚊拍，噴灑一些殺蟲劑。去室外時涂一些驅(qū)避的產(chǎn)品，比如花露水等。

出游皮膚過敏先重預(yù)防

夏季皮膚易犯丘疹蕁麻疹，這是一種過敏性皮膚病，因皮疹時隱時現(xiàn)，中醫(yī)稱之為“赤白游風(fēng)”、“風(fēng)疹”、“癮疹”。中醫(yī)認(rèn)為，其病因是外感風(fēng)寒或風(fēng)熱之邪侵犯皮毛，內(nèi)因是過食油膩厚味、葷腥等助火動風(fēng)之物，如魚、蝦、蟹等；有的是腸道有寄生蟲，導(dǎo)致腸胃不和、風(fēng)火濕熱內(nèi)生，在皮膚發(fā)??；也可能是蚊蟲叮咬誘發(fā)的過敏反應(yīng)。皮疹為紡錘形的紅色風(fēng)團，頂端常有小水皰，有的為半球形大水皰，多發(fā)于軀干、四肢，可成片可單個，瘙癢明顯。

要預(yù)防皮膚過敏，應(yīng)盡量少去草叢、樹陰或潮濕、蚊蟲多的地方，室內(nèi)可熏蚊香驅(qū)蟲。發(fā)生皮疹后，可適當(dāng)外用含激素的軟膏或霜劑，口服抗組胺藥，最好不用紅花油，以免致敏，使病情加重。