冬末春初，空氣干燥，是濕疹的高發(fā)期。很多人通過治療病情好了一陣可過了一陣卻又復發(fā)，只是做到治標，卻沒達到治本的目的，使?jié)裾钭兂深B癥或者急癥。濕疹是一種最常見的疾病，有很復雜的發(fā)病原因，與個人情緒、壓力關(guān)聯(lián)度高，其實專業(yè)醫(yī)生的治療往往用藥很少。最好不要自己買藥，治療效果不好，再找醫(yī)生，治療起來也會很麻煩。

其實，濕疹并不是那樣頑固難治的，關(guān)鍵是要針對其內(nèi)在致病因子和外在致病因子，采取綜合性防治措施。

什么是內(nèi)在和外在致病因子？

什么是內(nèi)在致病因子？內(nèi)在致病因子就是平時所說的過敏性體質(zhì)，這類患者的血清里存在著一種高含量的特殊蛋白質(zhì)——免疫球蛋白E，其含量是正常人的幾倍到幾十倍，這是遺傳基因所決定的，此類球蛋白的存在，是引起患者發(fā)生過敏反應、出現(xiàn)皮膚瘙癢的根本原因。

常見外在致病因子有微生物感染，包括各種細菌、真菌、病毒、衣原體、支原體；各種寄生蟲，例如蛔蟲、鉤蟲、絲蟲、鞭蟲、瘧原蟲、絳蟲、螨蟲；

一些物理性和化學性物質(zhì)，包括太陽光中的中波紫外線，寒冷、炎熱，空氣中的花粉、羊毛、動物羽毛、化學纖維、毛織品、化妝品、染料、肥皂等等；

一些特殊藥物和食物，包括青霉素類藥物、各種血清制品（例如丙種球蛋白、抗狂犬病血清等）、魚、蝦、蟹、貝殼水產(chǎn)品類、蘑菇和其他食用真菌類。

另外值得一提的是，精神刺激和憂愁、恐懼、抑郁、緊張等情緒變化也能引起濕疹發(fā)作或癥狀加重。

綜合性措施防治濕疹

首先要治療各種慢性感染病灶，例如慢性鼻炎、副鼻竇炎、慢性咽炎、扁桃體炎、齲齒、氣管炎、結(jié)腸炎等；要治好足癬、股癬、甲癬、念珠菌性陰道炎等真菌感染性疾病，因為細菌、真菌的代謝物吸收入血液后會成為一種致敏物而引起濕疹發(fā)作，要使用有效的抗細菌和抗真菌藥物治愈上述疾病。

平時要避免患感冒，對感冒病毒抵抗力低者，除了加強體育鍛煉外，還可使用卡介苗多糖核酸、胸腺肽注射液等細胞免疫增強藥，以增強對感冒病毒的抵抗力。

對日光過敏者，除了需采取避光措施外，還需避免食用黃泥螺、菠菜、馬蘭頭、鮮芒果等含光感性物質(zhì)的食品，在急性發(fā)作時期，可服用羥氯喹、β-胡蘿卜素等避光藥物。

濕疹患者要避免使用各種化妝品，不要貼身穿化纖織物、毛織品，不要使用染發(fā)水、染發(fā)膏。

避免使用那些抗原性較強的藥物，例如青霉素類、磺胺類、血清制品等。

平時要注意忌食蟹、田螺、蛤蜊等貝殼類動物蛋白，因為此類食物含有較高的組織胺蛋白，易使機體發(fā)生過敏反應。不要過度清洗皮膚，少用肥皂類清潔劑。避免精神創(chuàng)傷，情緒要穩(wěn)定。注意勞逸結(jié)合，避免過度疲勞。

在濕疹急性發(fā)作期間，可聯(lián)合內(nèi)用1～2種抗組織胺藥物、抗細菌、抗真菌、抗寄生蟲藥物，外用收斂、抗過敏、抗感染藥物等。

這里值得一提的是，中西醫(yī)結(jié)合是治療濕疹的好方法，在疾病急性期、亞急性期用西藥控制其癥狀后，在慢性期應用中醫(yī)的健脾利濕、養(yǎng)血潤燥、祛風化濕的治療方法，標本兼治，往往能收到很好的治療效果。

食療藥膳配合治療濕疹效果會更好。

濕疹治療：中西醫(yī)結(jié)合，效果會更好

中西藥結(jié)合治療濕疹，效果會更好。對于急性濕疹，一般可以使用西藥抗過敏藥。嚴重時濕疹可全身復發(fā)，需要用到激素，同時配合中藥，辨證論治。此外，姚主任指出在京城四大名醫(yī)之一施今墨經(jīng)驗方基礎上研制的同仁堂皮膚病血毒丸，用藥較多，作用范圍相對廣，主要有清熱、解毒、涼血、祛風、除濕、止癢的作用，比較適合濕疹的治療。但是為了更好的適應疾病的癥型，需要醫(yī)生辨證論治。

濕疹藥膳：藥膳薏米赤豆粥清熱、利水、除濕

取薏苡仁，赤小豆，各30克，加適量冰糖，熬粥。每天早晚各服一劑，一個月為一個療程，有清熱、利水、除濕的作用，主要用于急性或亞急性的濕熱型濕疹。此外也可以用薏米熬粥。中醫(yī)認為，薏苡仁有淡滲利濕的作用，濕疹患者可以服用，但是薏苡仁性偏涼，脾胃虛寒較嚴重的人則不適合食用。

急性濕疹：馬齒莧拌豆干吃掉惱人濕疹

馬齒莧拌豆干有清熱、解毒、除濕的作用。馬齒莧是一種野菜，在超市中可以買到，取馬齒莧鮮品250克，用清水洗凈后，用沸水泡5分鐘切碎，與豆腐干涼拌，加適量精鹽，味精，麻油調(diào)味。每天吃一劑，連吃半個月到一個月為一個療程。主要用于急性濕疹。如果效果較好可適當堅持服用一段時間，但不宜多食。

多吃雞蛋黃能預防小兒濕疹

兒科皮膚科主任醫(yī)師指出，兒童由于皮膚嬌嫩，適應力差，在變天、刮風時，皮膚是最容易出現(xiàn)問題的。干性濕疹是這個季節(jié)5歲以下孩子最容易遭遇的皮膚問題。這些孩子往往白天還好，但晚上一脫下衣服就開始抓癢，有的甚至把皮膚都抓破了，有的孩子臉上發(fā)紅，而且有干裂的細微小口子。

要幫助孩子預防干性濕疹的發(fā)生，家長要注意帶孩子到戶外活動時盡量到避風的地方，別讓秋冬季節(jié)的冷風直接吹到孩子；同時也不能讓孩子被暴曬；其次，合理的飲食有助于保持寶寶健康嬌嫩的皮膚，最好多給孩子喝水，多吃些雞蛋黃、胡蘿卜、綠葉蔬菜、水果等富含維生素V和維生素B的食物。

不用浴液 避免搓澡

很多家長怕洗澡會讓孩子的皮膚更干燥，還怕孩子著涼，因此進入秋冬季節(jié)就減少了給寶寶洗澡的次數(shù)了。醫(yī)師指出，洗澡時的冷熱刺激反而可以提高寶寶身體的抵抗力，而且洗澡有利于皮膚的清潔，因此有條件的家庭最好秋冬季節(jié)也堅持每天給孩子洗澡。洗澡時要注意水溫不要太高，不要使用浴液，也不要給孩子搓澡。

洗完澡后，醫(yī)師提醒家長最好給孩子選擇保濕的霜劑或乳劑，而且冬季要增加給寶寶涂抹護膚品的次數(shù)，如其他時候是一天涂抹一兩次，現(xiàn)在最好發(fā)現(xiàn)寶寶皮膚干了就抹，尤其在給寶寶洗手、洗澡后，要給孩子的臉頰、四肢外側(cè)、肩背部、肚皮和屁股等容易干燥的部位多涂抹一些。

少穿化纖類衣服

醫(yī)師提醒，室內(nèi)供暖后空氣將更加干燥，因此給空氣加濕對皮膚健康也是非常必要的。但一定要注意控制溫度和濕度，

對孩子的皮膚和健康來說，室溫保持在20到24攝氏度，濕度保持在40%到60%比較適宜。

此外，孩子的貼身衣服一定要選擇柔軟的純棉質(zhì)地的服裝，少給孩子穿化纖的衣服，否則會產(chǎn)生靜電，會加重孩子皮膚干癢的情況。