我從小就是個(gè)過(guò)敏性體質(zhì)的主，一到夏天就會(huì)發(fā)瘋似地被丘疹性蕁麻疹困擾，嚴(yán)重時(shí)癢到覺(jué)也睡不好。坦白說(shuō)一句接受治療后我到現(xiàn)在還沒(méi)好，不過(guò)還是有必要和大家分享一下個(gè)人經(jīng)驗(yàn)的。

1由于我很早就知道自己的過(guò)敏源是粉塵螨，所以一到夏天家里空調(diào)的隔塵網(wǎng)都必須要經(jīng)過(guò)一番清洗才能使用，外出時(shí)有必要戴上口罩，因?yàn)槁飞系膿P(yáng)塵也會(huì)加重我的病情。

2還有一個(gè)傳統(tǒng)的方法就是接受脫敏治療，例如我當(dāng)年采取的是舌下含服脫敏治療。不過(guò)由于治療時(shí)間要持續(xù)兩年，而我又是個(gè)心急的人，所以我滴了半年就放棄啦。效果嘛，自然是沒(méi)有的。

3其實(shí)個(gè)人比較推崇的是多加鍛煉提高自身抵抗力，因?yàn)楫吘瓜袂鹫钚允n麻疹這些皮膚病都是由于身體對(duì)外界刺激性的一種不正常的抵抗，所以提高自身的抵抗力，有助于減少發(fā)病率哦。